Kolobashkin za kupanje - i početnike i profesionalce

Tko ne želi biti zdrava, osjećam se super i izgledati dobro? Jedan od glavnih načina da ostvare takvu želju u životu - je da se sportom. Postoje mnoge sportske mogućnosti za rekreaciju i tjelesni razvoj, sport i plivanje - jedan od najučinkovitijih i ugodne načine treninga. Plivanje pomaže osloboditi kralježnicu, povećati korisni volumen pluća, u praksi izdržljivost, ublažavanje napetosti mišića, a ima i mnoge druge pozitivne učinke. No, kako bi se okupali, jedna želja nije dovoljno. Treba još posebnu opremu. O njemu i dalje će se raspravljati.

Vino ljubitelji, a ne samo

Ako je osoba bila plivanje samo da se opustite i odmotati, to je apsolutno nema potrebe da kupi veliku količinu zaliha. Jednostavna kupanje kapu i naočale. A naočale uzeti ne sve, ali trošak kapu. Ali ako je osoba bila plivanje za omiljeni sport, a on nastoji doći do njega značajnije rezultate, nema dovoljno bez dodatne opreme:

- Noževi koji su nosili na rukama i pomoć u popunjavanju moć i tehnologiju moždanog udara;

- razvoj Plivanje odbora i trening za veslanje noge;

- Kolobashkin za kupanje, za razvoj gornjeg dijela tijela.

Što je plivanje ploče i noževi za rukom, više ili manje prisutan. No, ono što Kolobashkin?

Neophodna oprema za plivača

Kolobashkin - poseban uređaj u obliku broja osam. Izrađene su od materijala koji imaju dobru plovnost da u malom težinom izdržati znatnu težinu sportaša. Također bi trebao biti otporan na fizički utjecaj, ne raspasti, ne uzimajući mokro i imaju antibakterijska svojstva. Tipično, proizvođači koriste posebne polietilenske pjene pjenasti s smjesi. Prije još deset ili dvadeset godina, nitko nije znao što Kolobashkin za kupanje, ali sada ne sportaš može učiniti bez njega. Pogotovo ako je sportaš stvarno ozbiljni o obuci i usmjerena na rezultate. Za uživanje u kupanju popis je vrlo jednostavan. To je spajanje između njezinih bedara i potkoljenice. Ponekad je sportaš dodatni fiksni gumeni prsten nogom u području gležnja, u potpunosti eliminirati njihove mobilnosti.

Kako korisno Kolobashkin sportaš za kupanje

Koristeći simulator poput Kolobashkin sportaš trenira tvrde ruke i ramena i jača gornji dio tijela i ispunjava točnost pokreta rukom, dok je u isto vrijeme je usmjerena na rad nogu. Također, sportaš postaje moguće platiti više pozornosti na intenzitetu i pravilnost disanja. To jest, ako Kolobashkin stegnuti između njezinih bedara. A ako je adaptacija za plivanje svezati shin području, sportaš i dalje više su napori potrebni kako bi održali tijelo u ispravnom vodoravnom položaju, s rezultatom koji dolazi u akciju mnogo treninga mišića je puno intenzivniji.

u zaključku

U posljednjih nekoliko godina počeli pojavljivati o stavovima koje Kolobashkin plivanje nije tako potrebno i bez simulatora je moguće učiniti, koristeći različite metode treninga. Da postoje posebne vježbe koje zamjenjuju Kolobashkin funkciju. Ipak, s tim konvencionalne mudrosti je teško prihvatiti. Zašto reinvent točak i zakomplicirati život sportaša, ako to je to, znači da je u posljednjih nekoliko godina koriste mnoge majstore sportova plivanje i olimpijskih prvaka, a zahvaljujući kojoj su bili u mogućnosti da brusiti svoje vještine i postići sve postaviti sebi ciljeve i rezultate.