Korisni dijetetski proizvodi

Potreba za kupnju dijetalne proizvode obično se javlja u starijih osoba, kad je neuspjeh probavnog sustava počinje. I ovaj problem je poznato da ljudi koji imaju povijest takvih bolesti kao što su gastritis, kolecistitisa, dijabetesa ili neke druge, ali imaju negativan utjecaj na zdravlje, ako ne držati dijetu, ne jesti određene vrste hrane.

Mnogi, međutim, ne znaju što treba prehrambene proizvode gdje ih kupiti - ova pitanja nisu jasni svima. To je zato što u većini trgovina prehrambenih proizvoda nisu označeni riječ „dijeta”, a zapravo čak i među mesa postoje oni među mliječnim proizvodima.

Dijeta i prehrana proizvodi

Koncept „dijeta” uključuje skup hrane, koja daje osobi potrebne minerale i vitamine i kalorije bez smetala u pogledu zdravlja: Bez uzrokuje komplikacije u probavnom sustavu.

Za neke pacijente, nutricionisti izračunati broj kalorija konzumira svakodnevno, ali za druge - stupanj sadržaja mikronutrijenata. To sve ovisi o pojedinoj bolesti.

A ako uzmemo u obzir dijetalne proizvode iz perspektive liječnika, pogodna za većinu ljudi, da oni uključuju:

• Bijelo pileće meso bez kože
• Mast ili niske masnoće sir, mlijeko, vrhnje
• Žitarica kao što su zob i riže, heljde
• mekinje
• sjemenke suncokreta
• Hrana s sladila, ali moramo biti oprezni, jer su neki od njih (sorbitol, na primjer) slab
• Povrće - gotovo sve, ali je potrebno individualno savjetovanje s liječnikom, ako ste u dvojbi o njihovoj korisnosti za vas. Kuhano povrće probavlja najbolje i bezazleni kao podvrgnuta toplinskoj obradi, gubi, međutim, neke korisne osobine.
• Riba. Egzotiku je vrlo poželjno ukloniti s izbornika, osim kamenica, hobotnica, jegulja. No, prednost treba dati riječne ribe, što je manje masnoće. Skuša i som - nije za svakoga.

Još jedna značajka prehrani proizvoda - svježe. Kupi dijetetskih jaja - oni se prodaju u malim pakiranjima do velikih hipermarketa i manjim trgovinama. Nego njihovi kolege. Što je s majonezom i sirom, o kojima pišu da su svjetlost (lean). To je u svakom slučaju nije sinonim za „dijetu”.

I upravlja naviku gledanja na kvalitetu kupljenih bilja (kopar, zelena salata) - Trgovina verzija ovdje nije baš prikladno. Celer, rotkvice, paprika - možete dopustiti sebi povremeno. I sušeno voće grožđice prednost - svjetlo, koja ima pozitivne učinke na želudac i crijeva, a on se nije baš ni potolsteesh razboljeti.