Pollock fileti kuhati u pećnici - jednostavno!

Pollock je uvijek bio i ostaje najdostupniji i popularne svim ribama. Na primjer, Japanci vjeruju da je najviše čista i zdrava riba. Ako kuhati odreske od Pollock u pećnici, jelo, tako da ne samo da može zadovoljiti sebe, ali i da se zabavljaju prijateljima. I usput, može se poslužiti uz bilo koji prilog. Sama po sebi, riba ispada ukusno i vrlo nježnom.

Za početak, morate očistiti Pollack iz vagu i izrezati u male komadiće a la carte, a zatim ih staviti u keramičku posudu. Pomiješati sol, papar, začine i ova smjesa posipati fileta. Nakon toga, dodati malu količinu majoneze i ostaviti ga na sat vremena radi impregnacije.

U ovom trenutku, možete pripremiti za Pollock ukras u obliku krumpira, izrezati na kriške. Pollock fileti u pećnici peći s krumpirom, pa je baza tavi, podmazani sa biljnim uljem, staviti krumpir, a na vrhu komada Pollock. Krajnji gornji sloj stavite luk, sjeckani prstenje.

Četrdeset minuta će biti dovoljno za pripremu ovog jela. A ako želite ubrzati pripreme, sve to treba staviti u lonac otporan na toplinu i zatvorite poklopac.

Jako lijepo Još jedan recept varivo pollock fileti u pećnici. Da biste to učinili, uzeti jedan kilogram Pollock, mora se rezati veće komade. U dubokoj tavi, namašćenom s maslacem, dodati sve dijelove Pollock filetima. Sljedeći sloj će biti mrkva, nosi na grubo ribež. Potrebno je uzeti prosjek od pet komada. Mrkva - luk, izrezati na kolutiće. Četiri žarulje je dovoljno. Svi slojevi trebaju papra i soli. Povrh svega ispunjen s vrhnjem, što će trebati oko pet stotina ml. Tava mora biti pokriven s poklopcem i stavite u pećnicu na sat i pol.

Možete kuhati u pećnici i file od Pollock u kiselo vrhnje. Za to nam je potrebna ove sastojke:

pet stotina grama Pollock fileti;

sto grama feta sira;

Dvije stotine grama peršina;

sto grama kopra;

sto grama vrhnja;

češanj češnjaka;

mješavina soli i papra,

sto grama oraha;

pola žličice cimeta.

biljno ulje.

Za početak, u dubokoj posudi sipati kiselo vrhnje, po mogućnosti više masnoće. Orasi samljeti sitno što je više moguće. Evo, dodajte sol, cimet, papar i oraha. Sve što trebate temeljito miješati. Pollock fileti, isperite hladnom vodom i lagano vlažnom krpom. Zatim ga izrezati na komade i umočen u dobiti prije umaku od vrhnja.

Posuda za pečenje trebalo izbrisati sa biljnim uljem i staviti ga na njega komada Pollock.

Dok se riba impregniran s umakom, potrebno je pripremiti još smjesu. Potrebno je usitniti sir i pomiješati sa sitno sjeckani i koprom i peršinom. To također dodajte češnjak i miješajte sve dobro. Rezultirajuća smjesa podmazati sve ribe.

Peć u ovom trenutku već trebao biti ugrijana do dvije stotine stupnjeva. Pladanj za pečenje staviti u pećnicu i ostaviti za dvadeset do dvadeset pet minuta. Nakon toga položite file o velikom tanjuru. Jelo se ispostavilo vrlo srdačna i sočan. On je dao poseban okus bilja i začina.

Osim Pollock fileti može ispeći bakalar fileti u pećnici. Potrebno je poduzeti sljedeće sastojke:

pet stotina grama bakalara fileti,

jedan luk,

jedan mrkva,

mali celer korijen,

jedan peršin korijen ,

jedan limun,

Četrdeset grama biljnog ulja,

pola žličice kumin,

tri četvrtine čašu vode,

jedan lovorov list,

sol i bilje.

Za početak je potrebno nasjeckajte luk prstenje. Mrkva očistiti i izrezati na kriške. Zatim, celer korijen i peršin morati usitniti fino. Riba podijeliti na komade a la carte. Dovesti vodu na čir i staviti da se mrkva, luk, celer, peršin, lovorov list, kimom. Ne zaboravi sol. Pirjati ispod peke kuhati dvadesetak minuta.

Dno od lijevanog željeza tava podmazan uljem i staviti da se bakalar file i između kriške limuna. Sve Pour pripremljen prije povrća smjese. Pošalji posudu u pećnici dvadesetak minuta.

To je vrlo jednostavno kuhati filete bakalara i Pollock fileti u pećnici. Ta su jela su mnogo ukusniji, više mirisne i više koristan nego što bi se pripremiti na tavi.