Prepelice jaja. kuhanje recepti

Prepelice jaja, kuhanje recepti od kojih će biti objašnjeno u nastavku, su prirodni vitamin kompleks, koji ima jedinstvena svojstva. Da se koriste u prehrani u liječenju bolesti kao što je anemija, smanjiti ili povećati krvni tlak, migrene, razne virusne infekcije, bolesti dišnog sustava, gastrointestinalnog sustava, kao i poremećaja imunološkog sustava.

Osim toga, prepelice jaja se preporučuje za ljude koji žive u nepovoljnom položaju ekološkim zonama (uključujući i visokog radioaktivnog pozadini), kao i oni pridonose uklanjanju toksina i radionuklida iz tijela.

Dakle, prepelice jaja, recepti koji se mogu naći u gotovo svakom kuharice, za liječenje konzumira sirovo. Djeca su dati do šest dnevno (ovisno o dobi), a odrasli - pet ih na prazan želudac ujutro. Ispire s vodom. Uzmi „lijek” za do četiri mjeseca svaki dan.

Međutim, može se pripremiti veliki broj ukusnih i hranjivih obroka. Razmislite recepte s jajima prepelice.

Losos salata i prepelice jaja

Sastojci: tri stotine grama kuhanog lososa, snop salate, jedan krastavac, sto grama parmezana, jedan crveni luk, deset prepelice jaja, desetak cherry rajčice. Za punjenje: dvije žlice meda, dvije žlice senfa, dvije žlice soja umaka i biljno ulje.

Salata rastrgan na komade, dodajte na kockice narezane krastavac, luk i riba. Med i senf gumiran, dodajte maslac i umak i umutiti dobro. Gotovi salatu izlije i miješa. Salata rasprostire se na pločama, na vrhu s pola rajčice i jaja, pospite ribanim parmezanom sve.

Kiseli prepelice jaja

Sastojci (za pola litre): posudu žlicu šećera, malo soli, žlicu octa, začine za okus, trideset jajima prepelice.

Jaja kuhana, očistiti i staviti u staklenku. Top izlivena šećer, ocat, sol, začini i izlije u vodu ključanja.

Jar dobro zatvorena i potresen, staviti na stranu. Dvanaest sati kasnije jelo je spremno za jesti.

Mora se reći da je u marinadi često dodati repe sok u boji proteina jaja.

Krumpir i jajima prepelice (recept Ruska kuhinja)

Sastojci: krumpir, sedam, šesnaest jaja prepelice, sto grama sira, biljno ulje, svježe bilje.

Krumpir kuhan u slanoj vodi u uniformi. Kada je kuhana i hladi, ona se čisti i podijeliti na pola. Na dnu izrezati ga tako da se može staviti.

Sa žlicom u svakoj krumpira napraviti otvor, koji se stavlja na redu ribeža ribanog jaje. Zatim, sol i papar, sir poprskala pečenje i poza.

Pecite jelo do zlatno smeđe, a zatim pospite sjeckanim začinskim biljem.

Dakle, prepelice jaja, koja recepti nisu komplicirane i ne zauzimaju puno vremena, su dijetetski proizvod, oni su lako probavljive, sadrže velike količine hranjivih tvari i minerala neophodnih za normalno funkcioniranje tijela.