Punjenje kruga prema WHO. Komplementarna prehrana: stol mjesecima. bebi hrana

Dječji tijelo zahtijeva u prvim godinama života je vrlo oprezan promatranje. Veliku ulogu za dijete u ovom trenutku igra mamac. Svaka majka treba znati kako obogatiti vašeg djeteta prehrani, kako ne bi mu naškoditi. Nadalje pažnja će biti ponuđena prihranu krug prema WHO. Ona služi kao glavni pomoćnik roditelja, kada se bave pitanjima vezanim za uvođenje novih proizvoda u prehrani djeteta. Osim toga, moramo shvatiti točno kada će početi mame novorođenče. To bi trebao biti odmah napomenuti da je taj proces je drugačiji za svako dijete. Dakle, točno hranjenje shema je bolje učiti iz gledate beba pedijatra.

spremnost

Početak hranjenja KOJI trebali bi se održati oko 6 mjeseci života. Danas na policama možete pronaći dječju hranu s oznakom „3+” ili „4+”. Međutim, budite sigurni da ažurirate napisano na sve njih - do šest mjeseci za mame dijete se ne preporučuje. To je zbog nezrelosti probavnog trakta. Do 6 mjeseci dijete ne može proizvesti sve potrebno za asimilaciju odraslih prehrambenih enzima. Do ovog trenutka najbolji ograničena samo formula ili majčino mlijeko.

Sada je jasno iz skolki uvesti čvrstu hranu. Neki pedijatri nude upoznati svoje dijete do odrasle hrane malo kasnije - u 7-8 mjeseci. Ali ne više. Zašto?

Stvar je u tome da je oko 9-10 mjeseci beba može naviknuti da jede samo tekuću hranu. Onda uvesti krutu hranu će biti vrlo problematično. Dakle, nastaviti s obogaćivanjem prehrane nije potrebno.

Prema vrsti ishrane

Danas, pedijatri nekoliko sheme komplementarnih namirnica. To sve ovisi o tome kako dijete se hrani. Djeca koja su isključivo dojena, u pravilu, pokušati odraslog hranu na oko 6 mjeseci. I djeca koja su hranjena formulom hranjeni, mogu upoznati s novim proizvodima u oko 3-4 mjeseci. To je normalno.

Međutim, hranjenje krug prema WHO, uočeno je, da je za početak hranjenja na šest mjeseci. A ne prije. Do tog vremena da se uvedu beba novim proizvodima (u mješovitim ili umjetno hranjenje) je moguć, ali s velikim oprezom. Osim toga, korištenje je dopušteno samo određene namirnice.

O sustav punjenja

Do danas, koji je razvio ukupno tri vrste komplementarnih namirnica. Radi se o povrću, žitaricama i mesu. Što je s voćem? Danas, koji nema posebnih preporuka. Ipak, rano uvođenje voćne kaše je bolje odgoditi. Uvođenje ovakvih proizvoda, poželjno nakon povrća i žitarica.

Prije svega, to je zbog činjenice da je do 8-9 mjeseci beba tijelo ne može pravilno probaviti sirovo voće i sokove. Sve potrebne bakterije pojavljuju bebu nakon upotrebe žitarica i povrća.

Osim toga, prema nekim roditeljima, da je uvođenje voćne kaše s povrćem, onda bi mogao biti u nevolji. Povrće nisu ukusna kao voće. Prema tome, dijete jednostavno odbija povrće pire.

WHO ne smatra kefir mamac, jer ne krutu hranu. No, to ne znači da je proizvod je uklonjen iz djetetove prehrane. Krug prema hranjenje WHO uključuje jogurt s oko 8 mjeseci, ali samo kao dodatna napajanja. Ali mlijeko do godinu dana se ne preporučuje davati bilo kakve.

Također treba napomenuti da je bilo shema odvikavanje ukazuju na sustavno povećanje dijelova. Do godine donijeti dio na 100-200 grama. Prvi tečaj za bebe mora biti jedna komponenta. Novi elementi trebaju uvesti tek nakon što je dijete navikne na određeni proizvod. To traje oko tjedan dana.

Komplementarni hranjenje ili hranjenje

Također je važno razumjeti da takav mamac. Neki brkati ovaj izraz sa kompletnom hranom. Možemo sa sigurnošću reći da je „zajednički stol” danas odlučio za prijenos djecu do 1 godine. Međutim, očuvanje dojenje duže dobrodošlicu. Potpuno odrasla prehrani bi trebao biti do 3 godine starosti.

Što je mamac? To je proces u kojem je dijete upoznati sa novom hranom. Prema WHO, ovaj postupak je karakteriziran ishranu dojenčeta tekućina ili proizvoda pored majčino mlijeko ili umjetne mješavine.

Prema tome, važno je shvatiti da mamac ne zamjenjuje glavnu hranjenje. No, taj proces treba pristupiti vrlo pažljivo i oprezno. Svaki pojedinac tijelo djeteta. Dakle, čak i preporuke SZO za uvođenje komplementarnih namirnica ne može dati 100% garancija da je dijete dijeta je nastala ispravno. Roditelji i pedijatri bi trebali pratiti reakcije djeteta na određenu hranu.

Redoslijed uvođenja

Koje su preporuke SZO za mame će pomoći roditeljima da ne naškoditi bebe? Danas možemo biti suočeni sa sljedećeg redovnog uprave za bebe su dojena:

• biljna purees - 6 mjeseci;
• kaša na vodi - 6.5-7 mjeseca;
• žumance i voćne kaše - 8 mjeseci;
• mlijeka kaša - oko 9 mjeseci;
• meso umak, mesni proizvodi, kefir, jogurt, sir - 9-10 mjeseci;
• beba keksi, riba - 10 mjeseci;
• sokovi - 10-12 mjeseci;
• kaše - 1 godina;
• meso juha - 12 mjeseci.

Biljno ulje ili maslinovo ulje se uvodi u prehranu grudnichka 6 mjeseci sa žitaricama. Jelo treba dodati 1 kap, vodeći s vremenom količinu ulja na žličicu. Maslac uvodi 7 mjeseci - 1 gram. Daljnja serija je porasla na 10 grama.

Djeca u smjesama ili miješanim hranjenja, morate namamiti na sličnim principima. Jedina stvar koja se preporučuje da obratite pozornost - to je činjenica da je poznanstvo s odraslom osobom obrok je bolje početi u 4-5 mjeseci, jer se smjesa ne obogatiti tijelo s dovoljno vitamina i minerala.

O porridges

Sada malo kaše. Unesite njima može biti malo ranije nego što je preporučeno. Takva metoda je ostavljena pri grudnichok LBW. Ako je težina manja od utvrđenih normi, mogu se uvesti u mamac za kašu. Ali gdje da počnem?

Važno je napomenuti da su prvi takvi komplementarne hrana treba biti mliječnih-free pura. U principu, djeca mogu namamiti bilo dijete kaša koja ne sadrže mlijeko.

Pripremite ovo jelo Polutekući na vodi. Konzistentnost kaša mora biti ujednačena. To komplementarno hranjenje bez soli, šećera ili drugih začina i začina. Najranije kaša dobije mljevenjem brašna.

Kako dalje? Pretpostavlja se da je prvi je mliječni bez pura. Dalje: riža, kukuruz, zobena kaša i griz. Potonji je potrebno pripremiti za bebe kaša ne više od 1 puta tjedno, jer sadrži vrlo malo hranjivih tvari, ali puno glutena.

Prvi kaša je kako slijedi: 5 grama brašna žitarica se prelije 100 mililitara vode. Dobivena slomiti obrok. Dovršene puding dodati malo povrća ili maslinovo ulje ili mlijeko.

A do 9 mjeseci može se davati kashki s nekoliko komponenti koje su već upoznati s djetetom. Na primjer, s dodatkom voća ili povrća. Ideje za ovu savršenu dječju hranu „Nestle”. U ovom proizvođača širok izbor žitarica, koje su svakako obogatiti tijelo s korisnim tvarima grudnichka.

o povrću

Sada malo o biljnom pire. U početku, oni su se pripremali samo jednu biljku. Poželjno je da je prirodni proizvod iz povrtnjaka ili uzgajaju, bez nitrata i drugih kemikalija. Zamrznuto povrće smiju koristiti, ali oni ne mogu biti ponovno zamrznuti.

Kako pripremiti povrće koje je potrebno koristiti pećnicu ili parobrod. Kuhanje povrća odvija u caklini lonac u kipuću vodu. Voda se dodaje nije jako puno. Povrće se kuha pod poklopcem zatvoren.

Kako uvesti čvrstu hranu povrće? Usporedba mjeseci u ovom slučaju uključuje sljedeći slijed novih komponenti: tikvice, cvjetača, bundeva, krumpir, mrkva, grašak, repa. Sve komponente podaci se daju u prvih 6-9 mjeseci života. Do godine daje dijete: krastavci, rajčica, paprika, kupus, patlidžan.

Pire mora biti bez grudica i vlakana. Posoliti ga, šećer i začini zabranjeno. Na kraju priprave kašastog može razrijediti 1 žlicu biljnog ulja ili mlijeko.

meso

Kao što je već spomenuto, u skladu sa standardima koji nude mamac za ulazak meso u 9 mjeseci. To je najbolje koristiti za to nemasno meso. Na primjer:

• prepelica;
• kunić;
• turska;
• piletina.

gnječenje zahtijeva posebnu toplinske obrade. Prvo, meso se očisti od kože i kostiju, umočen u hladnu vodu 15 minuta. Daljnje prikupljati komada, oprati, a zatim kuhana u oko 1,5 sata, novom čistom vodom.

Kuhano meso je potrebno da se i samljeti. Mljeveno pusti kroz mali sito i zatim se doda u dobivenu masu biljnim uljem ili mlijeku.

Mesne okruglice i kuhajte pljeskavice može biti kada dijete počinje zube žvakati hranu. To je najbolje kombinirati kašu s mesom. Mesne okruglice mogu biti dodan u juhama. Do godine dijete bi trebalo dati meso 3-4 puta tjedno.

O vrijeme odbića

Sada je jasno gdje početi dodatnu hranu sve dok dojenje. U stvari, ovaj proces, kao što je rečeno, je individualno. Ali sve predložene preporuke pomoći roditeljima i liječnicima da se usredotočite na uvođenje novih proizvoda u prehrani grudnichka.

Kada je najbolje za mame bebu? To je najbolje učiniti u rano jutro. Ova tehnika omogućava praćenje grudnichka reakcije na određene namirnice tijekom dana. Prvo, kao što je rečeno, potrebno je dati pire krumpir i kaša, a zatim zasititi beba mlijeko. Tijekom vremena, mamac će zamijeniti glavni izvor napajanja. Do godine dijete će formirati određene preferencije okusa. Nakon 12 mjeseci, postupno preporučujemo obogatiti prehranu bebe novih odraslih proizvoda.

Preporuke nadohranu

Ubuduće, jasno je iz skolki davati mamac dojenčadi. Treba napomenuti da se sva pravila i preporuke nisu obvezujuće. To je samo zdrav savjet kako bi se što je više moguće ispravno obogatiti prehranu djeteta novih proizvoda.

Nekoliko riječi o hranjenju povrća. morate ga pripremiti ispravno prije kuhanja krumpira. Ovo biljno sadrži velike količine škroba. Stoga, prije kuhanja krumpir za hranjenje bebe je potrebno da biste dobili osloboditi od viška štetnih tvari. Za ovaj povrća dobro ispere i potom namočena u mlake vode 1.5 sati.

Kupus prije kuhanja će se morati ukloniti stabljika i mrkva pire se proizvodi samo nakon uklanjanja jezgre.

stol

I kao što je shematski može zamisliti mamac? Mjesečna tablica može imati sljedeći oblik:

Ovaj raspored se preporučuje da se pridržavaju svih roditelja. „Nestle” Dječja hrana Komplementarna stane savršeno. Prema navodima proizvođača, onda je maksimalan broj minerala, vitamina i hranjivih tvari.

Ovaj program je komplementarna namirnice prema WHO nije izuzetna. S obzirom na tu temu je najbolje konzultirati pedijatra.