Što osoba osjeća kad prestanu pušiti? Što se događa s tijelom?

Danas svi znaju o cigaretama, i iako je njihova šteta znanstveno dokazana, mnogi ljudi koji pate od ove ovisnosti i dalje se ne mogu riješiti. Jasno je da ta štetna navika uništava zdravlje i možete ispraviti probleme koji se pojavljuju tek nakon odustajanja. Što se događa s tijelom, kad osoba prestane biti prijatelj s cigaretama, saznajte čitajući ovaj članak.

Što je pušenje?

Općenito, svrha ovog procesa je zasititi tijelo aktivnim tvarima koje čine cigarete, a zatim apsorpciju u pluća i respiratornog trakta. Oni također imaju negativan učinak na mozak. Oni koji imaju tu ovisnost, kao i osobe koje prestanu pušiti, imaju puno zdravstvenih problema, čije se otklanjanje može otežati.

Šteta cigareta

Osoba s tom lošom navikom sklona je mnogim bolestima, a najčešći su rak pluća, bronhitis i kašalj. Također, pušači pogoršavaju rad memorije i kardiovaskularnog sustava, umor se povećava i postoje problemi s štitnjačom. Ako se ta ovisnost dugo pojavila u nekoj osobi, onda još uvijek ima problema s živčanim sustavom i njegov vid se počinje pogoršavati. Ali nemojte misliti da se odmah možete riješiti svih zdravstvenih problema prestankom pušenja. Što se događa s tijelom kada brzo i potpuno odustanete od cigareta? Naravno, stanje osobe poboljšava, ali i dalje ostaje trag, osobito ako je iskustvo prilično veliko.

Što se događa ako prestanete pušiti?

Naravno, uklanjanje apsolutno bilo koje navike nije ni lako, ali vrijedno je shvatiti da će nakon 20 minuta nakon posljednje cigarete organizam prestanka pušenja početi doživjeti pozitivne promjene. S vremenom će se moći oporaviti i vratiti se u državu u kojoj je bio prije početka ovisnosti. Naravno, stopa regeneracije uvelike ovisi o iskustvu pušača.

1. Nakon 20 minuta, otkucaji srca i krvni tlak počinju padati.
2. Nakon 8 sati u krvi, razina nikotina će se prepoloviti. Tlak će se u potpunosti vratiti u normalu i lakše će se nositi s fizičkim opterećenjima.
3. Nakon 24 sata, tijelo počinje očistiti nikotin. Okus i mirisni osjećaji će se poboljšati, ali će doći do glavobolja i razdražljivosti.
4. Nakon 14 dana, krv će cirkulirati normalno. Značajno poboljšanje zdravlja može se postići prestankom pušenja. Što se nakon toga događa s tijelom? Oporavlja se.
5. U mjesecu će se poboljšati stanje kože i njezin izgled.
6. Za šest mjeseci imunitet će postati jači.
7. U godinu dana, rizik od kardiovaskularnih bolesti će se prepoloviti.

Što ćete dobiti odustajanjem od pušenja

Što se dogodi s tijelom, shvatili smo, ali valja istaknuti da će promjene utjecati i na psihološku stranu pojedinca. Ne samo da će osoba postati zdravija pa će i nakon uklanjanja ovisnosti o nikotinu prestati biti rob robama. Osim toga, novac se sprema. Ako jedan paket ostavi dan, a godinu dana u džepu bit će oko 15 tisuća rubalja za ugodnije i korisnije troškove.