Uganuti gležanj: dijagnoza i liječenje

Što je uganuti gležanj? Ova oštećenja, tj djelomična ligamenta ruptura , ili jedan od njih na području gležnja. tetive funkcionirati - prenosim stabilnost kostiju zgloba i ograničiti kretanje iz jedne strane na drugu, dok je prema gore i prema dolje pokreta ostaje slobodan. Najčešće ugrožena vanjski ligament, patio pod gateways noge prema unutra. Takva trauma može biti kao posljedica pada, iznenadnog udara, oštar zaokret i tetiva prirođene slabosti.

Istezanje zglob može imati različite stupnjeve težine. To ovisi o tome koliko bendova je ozlijeđeno, a koliko vlakana je razbijen u svakoj od njih. Obilježje ovog tipa ozljede je da samo oštećena ligamenti, mišići ostaju netaknuti.

simptomi

Uganuti gležanj, uz sljedećih simptoma:

• Bol u zglobovima
• Oticanje ozlijeđenog mjesta
• Modrice
• Poteškoće u šetnju
• Zajednički tugopodvizhen
• Veza je nestabilna (noga presavijeni i iznova)

Ovisno o tome koliko je ozbiljna je uganuti gležanj, kreće se i intenzitet simptoma. Na primjer, ljudi koji su već imali suza tetive ranije, oticanje i bol ne može biti, ali je osjećaj nepravilan položaj nogama pri hodanju. Međutim, potrebno je liječenje u svakom slučaju.

liječenje

Uganuti gležanj zahtijeva posebnu pažnju na dio medicine, a to je, barem 4 razloga:

1. U nedostatku tretmana može biti kronična nestabilnost skočnog zgloba, te je trajno, vječno nemir.

2. Posljedice ozljede, ali istezanje može biti ozbiljnije štete od uništenja kosti. Ne liječi, mogu dovesti do velikih zdravstvenih problema.

3. Protiv pozadini proteže ozljede gležnja može proći neopaženo noge.

4. prije početka oporavak ozlijeđenih tetiva, brže i potpunije rehabilitacija će se održati. Inače, uz normalizaciju ligamenta može biti teško.

Istezanje gležanj tretirati sljedećih načina:

• Odmarajte se. Ozlijeđeni noga mora biti pošteđen, osobito u prvim danima nakon ozljede.

• Chill. Primjenjivati pogreške led 15 minuta, zatim je postupak ponovljen nakon jednog sata.

• Fiksiranje. dressing elastični zavoj stabilizira zglob i pomaže smanjiti natečenost.

• Stavljanje na podiju. Gležanj treba staviti iznad razine srca, što smanjuje oticanje i bol. U tu svrhu, prikladne stolice, jastuci i bilo koji drugi priručni alat s kojim možete napraviti nogu na povišenom položaju.

• Terapijska tjelesnu kulturu. 2-4 dana nakon ozljede je vrijeme za početak vježbe zagrijavanja. To može biti zajednički fleksija i ekstenzija, rotacija stopala u različitim smjerovima. Ako se nastava uzrokuje bol ili nelagodu, a zatim program rehabilitacije treba mijenjati. Liječnik će prilagodbe za vaše stanje brzo vratiti u cijelosti zajednički funkciju gležanj.

• farmakoloških pripravaka. Koristeći razne nesteroidne protuupalne tvari, kao što su „ibuprofen” i drugih lijekova na svoju bazu. To vam omogućuje da se smanji upala i bol simptom. U prirođene slabosti ligamenata imenovanih posebne dodatke koje jačaju zglobove.

operacija

U težim slučajevima, kirurški zahvat preporuča, koji uključuje umrežavanje oštećene tetive. Način rada ovisi o pojedinačnom slučaju, tip ozljede i njegovoj težini, kao i na to kako je pacijent aktivni život.

Postoperativni rehabilitacija je ključna za obnovu funkciju zglobova, redovite posjete liječniku u tom razdoblju je vrlo važno.