Vaš sljedeći čist list

Zašto čitaš moj članak? Zašto sam ovdje?

Zato što sam opet odlučila da se do stare. Točnije to je novo: nova stranica, novi članci.

Volim pisati. Možda ovo nije zanimljiva za svakoga. Netko želi čitati o poslovanje s nekim o finese obiteljskih odnosa. Vrijeme će doći, ja ću pisati o tome.

Znate, vratiti u život - to je smiješno. Svaki pokušaj je iscrpljujuće, ali snage su uzeti iz negdje.

To je korisno. Svaki od vašeg „čist list papira” ide mukulaturu. No, nakon ovog mukulaturu što Exchange, a svoje „čiste plahte” opravdati sebe.

Gdje početi živjeti?

1. Pokrenite rano ustati. Možda ste i tako svako jutro, srdačna, ali oni koji se koriste za boravak do pola noći na društvenim mrežama, a ujutro spavati s - odlagati ove loše navike.

2. Vježbajte. Jeste li čuli za taj izraz? Da, mislim da često. I nemojte biti od prvog dana za pokretanje, dizati utege da se muče do iznemoglosti. Jednostavno odaberite jedan prblemnuyu zonu kod kuće, pokupiti set vježbi i na neki način, polako, ali svaki dan.

3. skrb za sebe. Ja razumijem da vrijeme ne postoji, ali kada se osjećate dobro njegovan - sretniji nekako postaje. Nema potrebe za trčanje u dućan kupili svim mogućim sredstvima. Ono što se tuširati, premazati kremom i posipati dezodarantom je nešto biti. Pokušajte tradicionalne recepte, pročitajte članke o ovim temama. Nemojte zaboraviti o svom tijelu.

4. baciti smeće. Ovo je tako cool psihoterapija. Da svaki komadić papira vraća sjećanja. Ali pogledajte ove komade i odbaciti kad je opće čišćenje života. Dobiti novu bilježnicu, dnevnik, napraviti raspored. Otpada daleko u smeće.

5. Izbjegavajte privitke na bilo koji obrok. Na primjer, ja stvarno poput kruha, a kad idem u dućan po nešto ukusno - uvijek razlog da ih kupuju. Iako puno stvari još nije pokušao. To je štetno u stvari. Svaki put kada želite liječiti se - boluyte drugačije.

6. Svaki dan, ako je moguće, vidi jedan novi film. Jednog dana ćete se jedan koji će promijeniti vaš život.

7. Dance. Čak i ako ne znate kako - ples, molim te! Barem 5 minuta dnevno.

A čini se da je sve to nemoguće učiniti svaki dan. Kao, imam puno posla i nema osjećaj.

Sve je moguće.

Vaša „čist list” može biti mali, ali ako dovijati da promijeni svoj život pisanja je puno da se prepisivati i pored toga, da nacrtaju.

O da, i ne zaboravite: na kraju svake linije staviti smajlić. Drugim riječima - osmijeh svaki dan.