Andre lutka knjiga „mentalna zamka”: opis, recenzije i ocjene

Knjiga „mentalne zamke” danas je vrlo popularan. Andre je napisao svoju lutku - poznati psiholog i profesor u području osobnog rasta i self-poboljšanje. Također je postalo popularno zbog takvog kreativnog rada, „mentalnom zamku”. U ovoj knjizi, okupio je najčešće greške koje svatko od nas čini svaki dan. Tekst će biti od interesa za promišljeni čitač koji ima za cilj, razvijati, i želi da mu se život malo više ugodan i dosljedan. Autor navodi nekoliko potencijalnih zamke koje često pronaći sebe i nije ni primijetiti.

ustrajnost

Ponekad se dogodi da zaboravimo ono što je naš osnovni cilj. U procesu života, mnogi izazovi su besmislene jer oni rješavaju. Ali osoba i dalje nastavlja poduzeti aktivne korake, ne vidim, ne shvaćajući da nemaju smisla. Činjenica da je ljudski mozak je žičani tako da je vrlo teško da se odmah prebaciti s jednog na drugi. Ako smo pitali sebi svrhu, u većini slučajeva, neka nam nastojimo postići.

Zaista izvanredan i duboko je knjiga „Mentalni zamku.” Na poslu, suočeni smo s teškim i ponekad tvrdoglav situacije ulaze u sukobe i brojnim sporovima. Važno je izračunati sile, a ne preuzeti odgovornost za sve što se događa u momčadi. Saznajte kako biti odgovoran samo za svoje vlastito područje rada. Knjiga „mentalne zamke” će vam pomoći da se razumijemo, postati više samopouzdanja i cijeniti vrijeme.

fiksacija

To je u ljudskoj prirodi da se zaustavi pažnju na najznačajnijem fragment stvarnosti. Zbog mentalne sposobnosti, u mogućnosti smo analizirati, razmišljati, uspoređivati različite okolnosti i kako se moglo učiniti u svakom slučaju. Uz pomoć svoje studije „mentalna klopka” Andre lutka koja prikazuje kako fiksacija na nešto sprečava doživljavaju pravu stvar, koja bi mogla imati koristi i pozitivan utjecaj na mentalno stanje osobe. U stvari, mi smo tako često puno buke i nervozna da je bila umorna tako mnogo više od toga nego od promišljenih i ozbiljnijih aktivnosti.

Autor kaže da je navika brige o budućnosti je toliko ukorijenjen u glavama ljudi da oni često ne primijetiti sada. Ako nismo bili toliko razmišljati o imaginarnim problemima, život bi izgledalo sretniji i skladan. Važno je naučiti da ne varaju situaciju, nije izgubio prisutnost duha. „Mentalni zamka” samo uzeti u obzir osobni problem unutarnje organizacije. Možda dok čitate ovaj tekst, od vas će se prepoznati. I to je apsolutno normalno.

otpornost

Lutka kaže, ako čovjek ne čini značajne napore, to nikada ne bi bio u stanju pomaknuti, kako bi uspjeli u svom razvoju. No, ne smijemo opirati brzina vjetra. Svaki napor je dobar samo u određenim trenucima. Kad smo stalno žive na rubu, to je iscrpljujuće emocionalno i psihički. Ponekad osoba opire da će ga dovesti na kraju do realizacije velikog cilja. Morate biti u mogućnosti gledati naprijed, analizirati promjene koje se događaju da bi mogao primiti darove sudbine. Puno ljudi propustiti nevjerojatnu sreću priliku jer se odupru protok dobrobiti, ne može pustiti nešto dobro u svom životu.

Ne smije se zaboraviti da je otpor uzima puno energije u ljudima i ne daje ništa zauzvrat. Bolje samo usredotočiti na zadatak pri ruci nego ikad da se vrate u njega i neugodno. Osjećaji povezana s otporom, ponekad skupo: osoba pati fizičke bolesti, dugotrajno stres, promjene raspoloženja.

voditi

Jeste li primijetili da se pod određenim okolnostima često smo mentalno u obzir situaciju koja se nije dogodila u stvarnom životu? Osobnost je po prirodi sklona da potone u osjećajima o stvarima koje nikada ne može ju dirati. Ovaj fenomen, kaže psiholog, koji se zove unutarnja ispred događaja. Tako se čovjek stavlja na pozitivan ili negativan ishod. Raspoloženje ovdje je sve.

Zaista nevjerojatna u svakom pogledu je knjiga „Mentalni zamku.” Na poslu, kao što piše autor, mi često ne primijetiti kako površno i djeluje neizvjesno. Ako ljudi često obratite pozornost na svoje osjećaje, on bi imao priliku da upravljaju svojim stanje, pa čak i zadržati osjećaj kontrole.

stezanje

Ako bilo što mrzimo najvjerojatnije će se odgoditi svoju odluku za dugo vremensko razdoblje. Neki to učiniti za malo više razmišljati o približavanju problem. Netko pogrešno vjeruje da se to može izbjeći mentalnu tjeskobu. Autor je siguran da zatezanja situacije na bilo koji način ne pridonose njegovu rješenje! Svi smo dobro svjesni, ali nekako uvijek praksi to je neozbiljan pristup životu.

To donosi veliku korist promišljeni čovjek čita knjigu, „The mentalnu zamku.” Gluposti, da bi razumne ljude, kaže Doll, ponekad tako očito. Ali mi i dalje da ih počine svaki dan.

ubrzanje

U stresnim situacijama osoba koliko je god moguće je mobiliziran, pokušavajući da bi učinio koliko je god moguće. Kad uzmemo vrijeme, neizbježno će se početi češće griješe, nervozan i brige. Proces ubrzanja automatski se aktivira kada je prostor biti relevantan faktor, koji stvara napetost. Autor kaže da je iskustvo pokretanja mehanizma stresa. I mi nesvjesno početi da se prilagodi, čak i ako to nije posebno potrebno.

Savjet od psihologa je jednostavan: nije puno potrebno nikada biti u žurbi. Inače, te će se vratiti u istom predmetu nekoliko puta kako bi bili sigurni da je sve pravilno primijenjeno.

Recenzije i ocjene

Ova knjiga je pomogao mnogi ljudi vjeruju u sebe, zaslužuje da se povuče iz raznih teških situacija. Ona uči najvažniju stvar - da bi mogli pravilno raspolagati svom vremenu, a ne otpad. Poduzetnici kažu da smo bili u mogućnosti povećati svoje prihode kroz odgovornog pristupa živjeti svaki dan. Dakle, knjiga će biti korisna ne samo za stručnjake u području psihologije, ali i običnih ljudi koji žele da njihovi životi više uredan i skladan.