Bundeva pržena, na pari, kuhana ...

Jela Recepti bundeve su poznati za dugo vremena. Naši preci su bili svjesni prednosti bundeve kaše. Moderna znanost i medicina dodao na prase banke puno novih znanja. Nitko neće tvrditi da je bundeva pržene ili na pari donosi tijelo od neprocjenjive vrijednosti.

Kao prvo, korisne aminokiseline i vitamini sadržani u žuto povrće, imaju blagotvorno djelovanje na ljudski organizam. Na primjer, vitamin E je uključen u stimulaciju spolne žlijezde funkcije, štiti tijelo od prijevremenog starenja.

Unatoč činjenici da mnogi ljudi vole pečenu bundevu od sirove korištenja je još očitija. Njegov pulpa sadrži vrijedne minerale uključujući natrij, fosfor, kalcij, kalij, magnezij. Osim njih bundeve sok ima gotovo sve vitamine B skupine, kao i veliki broj A i C. Samo u bundeve je vrijedan vitamin K, koji je gotovo odsutna u drugim voća i povrća. Zbog svog nedostatka mogućeg krvarenja iz nosa, zubnog mesa i unutarnjih organa.

Pulpa, sjemenke i sok od povrća pomoći osobi nositi s karijesa, bolesti genitourinarnog, kardiovaskularne i probavnog sustava. Oni su korisni u gojaznost, nesanicu, pijelonefritisa i koriste se kao antihelmintika.

No, dobro, a tu je nepovoljan učinak od bundeve na osobe s poremećajima acido-bazne ravnoteže. Na niskim kiselosti ne preporuča se jesti povrće jer ima jako alkalna učinak.

Ljudi su vrlo popularna jela, koje se temelje na bundeve pržena ili pečena. Primjena ovog proizvoda je da je njegova uporaba na povlačenje iz tijela se sastoji od natrijevih soli i nečistoća, a isto tako je diuretik, laksativ i koleretik učinak. Bundeva jela smanjiti opterećenje na srce. Oni imaju koristi ljudima koji pate od pretilosti i kardiovaskularnih bolesti.

Bundeva pržena, kuhana, pečena i sirovo, a korisno za djecu. Poznato je Njegova ljekovita svojstva ne samo bake i djedovi, ali i pedijatara, koji se preporuča dati svoje unuke bundeve sok i hranu. Doista, flankiran nezrelog djeteta organizam treba vitamine i minerale nalazimo u voću, čak i više nego odrasli. To će ojačati imunološki sustav, bore protiv raznih upalnih procesa.

Bundeva je ključ za zdravo spavanje, sprečava razvoj bolesti živčanog sustava, kao i podršku u oči i kožu normalno. Nakon što se u tijelu djeteta, vitamini K i T, može poboljšati metabolizam i dovesti štetne tvari. Bundeve proizvodi koji se u keratin i željeza doprinosi obnavljanju i zbrinjavanja anemije, kalijeve soli učvrstiti žila i poboljšanje kardijalne mišiće.

Djeca često počnu djelovati, a ne žele jesti sirovo, kuhano ili pržene bundeve. Iz ove situacije možete ići, priprema povrća pšenice kašu. to će donijeti dvostruku korist. Kaša će pružiti tjelesno tkivo, a bundeva na par će dijete s vitaminima i mikroelementima. Odrasli također preporučuje da obratite pozornost na ovo jelo. Naime, osim činjenice da žitarice poboljšava probavu, to se također odnosi na prehrambene proizvode i ima malo kalorija.

Tu su i ostala jela iz ovog povrća kulture. Možete predložiti sljedeće jednostavne recept za pečene bundeve. Svježe povrće treba dobro oprati. Zatim treba bundeve da se osuši u mikrovalnu. Nakon toga, ona se nalazi na lim za pečenje i peći na prosječnoj temperaturi u pećnici. Gotov proizvod mora biti izrezana na komade, oguliti i donijeti na stol, nakon što ga zalijevanje uljem ili vrhnjem.

Bundeva pečena. Rezanje, oguljene i slanog komada valjane u brašno i prže u tavi s maslacem dok ne omekša.