Dijeta za proljev

Proljev - fenomen nije ugodna, ali gotovo svi znaju iz vlastitog iskustva, što je iza tog imena. Ljeto - doba godine kada se naš probavni sustav je posebno osjetljiv na razne testove. Ljeto često piti vodu, a, na žalost, nije uvijek najčišći od svojih izvora, često kupuju na ulici ulijevanje kvas ili pivo na slavinu. A otpralyayas u parku ili na tržištu, često naći način da se snack - kupnja ukusnu pitu sa mesom ili hačapuri, mi sigurno ne može znati koliko je proizvod bio u torbi ili na šalter nakon kuhanja, pa čak i više ne znam što kvaliteta su komponente koje smo jeli proizvod je dobiven. Temperatura na toplo bakterija brzo umnažaju, često do takvih koncentracija kao sigurno koristiti proizvod, posebno kuhana mesa zahtijeva toplinski obrađuje. Ili općenito treba samo biti odbačena. Dokazano je da ako je tipična sobna temperatura, otvorite bocu mineralne vode i ostaviti ga otvoriti za sat vremena, to će biti nesposoban - broj bakterija, uključujući i zlonamjernih programa, u kratkom vremenu nekoliko puta povećana deseterostruko i značajno prelaze dopuštenu granicu. Posjećivanja mjesta na kojima možete jesti i piti, pitati za mineralnu vodu prilikom otvaranja - tako da osigura od mogućih bolesti.

No, što ako nakon svih vaših zabuntoval probavnom traktu zbog obilja bakterija u hrani, ubrzava probavni proces? Nije nikakva tajna da je dijeta kod proljeva mogu uzrokovati brzi oporavak od proljeva. No, neke vrste hrane može, naprotiv, povećati proljev. Razmotrimo što je dijeta, ako imate proljev koji će brzo zacijeliti. Morate piti puno konzervansa prirodnog podrijetla. Pažljivo filtrira voćne napitke i drugih preparata za uklanjanje iz njih sve čestice kuhano povrće ili voće. Objed s proljevom treba isključiti vlakana u bilo kojem obliku, kao i vlakna za vrijeme proljeva uzrokuje iritaciju sluznice crijeva, što pojačava neugodan proces. Odnosno voće i povrće je bolje isključiti. Dobro antiseptik se sok od limuna ili crno vino, što ako imate proljev treba dodati čaja na stol žlica prva dva dana. Čaj je bolje da ne zasladi i dobro filtrira. To vrijedi za korištenje riže vode, i žele od bobica - crne ribizle, brusnice, kao i šipak sok i šipka. Njihov najbolje da se cijelo razdoblje bolesti. Kad se akutna faza proljeva će se održati u prehrani uključuju rižu kašu, kuhani u vodi. Za pripremu kaše pomoću kvalitete riža, osim što treba dobro isprati. Prvi prijem biti vrlo mala - Jesti žličicu riže. Zatim kuhati pola kile riže, staviti na laganoj vatri, mješajući 40 minuta. Jedite ovo kašu u isto vrijeme.

Proljev je korištenje droga kao što su juha od krušaka i zobena kaša. Polstakana suši kruške i tri žlice žitarica mjesto u volumenu vode koja odgovara za dvije čaše. Kuhati, ostaviti jedan sat, procijediti. Kuhanje juha, ne zaboravite da ako imate proljev celuloza povećava samo simptome, pa je potrebno da se ocijedi temeljito, potpuno uklanjanje kuhano sušenje i njegove čestice. Uzmite pola šalice dva puta dnevno. Nemojte dodavati šećer.

Dijeta treba sadržavati zobene pahuljice, koje se može jesti na drugi ili treći dan nakon što su proljev simptomi počeli jenjavati. Dodaj u njoj mali komad maslaca. Nakon toga, dijeta postupno ući mliječne proizvode, koji će normalizacije crijevne flore.

Dijeta za proljev uključuje, naravno, prisutnost konzervansa. Prirodni konzervansi mogu biti sok od brusnica ili brusnice. Dvije žlice brusnica lišće i staviti u posudu, uvala volumen tople vode od oko dvije šalice, na niskoj temperaturi trajat će desetak minuta, a zatim filtrirate hladi infuziju. Četiri puta na dan, uzeti sto ml ove juhe. Ili tri puta dnevno uzeti ocijeđeni sok od ogrozd pola sata prije jela, to može zaustaviti kronični proljev.

Posebna „osiguranje” dijeta, ako imate proljev ćete ponovo osjećati zdravo.