Kolačići za dojilje - recept. Galetnoe, zobeno brašno, svježi sir keksi za majke s dojenjem

Nije tajna da je dojenje majka treba ići na dijetu, jer ono što ona jede, izravno ovisi o općem zdravstvenom stanju djeteta. I to se ne radi o brojenje kalorija i ispravan, zdrava hrana, koja je tako potrebno tijekom dojenja. Uravnotežena prehrana osigurava da tijelo dobiva sve bitne prehrambene hranjive tvari koje su potrebne i majka i dijete, bez štete za zdravlje.

Ovaj članak će objasniti što je prikladna keksi za dojilje majke. Recept, odnosno nekoliko varijanti njegovoj pripremi ne zahtijevaju od vas da jedinstvenih sastojaka i sofisticirane tehnologije. To je vrlo jednostavno, ali ne manje ukusan i zdrav.

Neki keksi za dojilje majke?

Među majkama dojenčadi je zajednički mit da su kolačići iz prehrane treba izbjegavati u potpunosti jer sadrži maslac, jaja i šećer. U stvari, ti isti proizvodi su izvor masnoća i brzih ugljikohidrata koji pridonose proizvodnji energije u tijelu. Dakle, to bi trebalo dati im nije potrebno, ali ne bi trebao biti zlostavljani. Iznimka je slastičarnicama, u kojima, osim za navedenu sastojci sadržani margarin, sredstva za poboljšanje okusa, bojila, punila, često uzrokujući alergijske reakcije u djece.

Za razliku od trgovine, kolačići mogu biti ne samo ukusna, nego i vrlo korisno tijekom dojenja (GW). Zahvaljujući nekim od sastojaka koji se koriste u proizvodnji, na primjer zobene pahuljice, lanene sjemenke ili komorač, sušenog voća, ne samo da može zadovoljiti glad, ali i poboljšati laktaciju i probavu. , а также галетного, кукурузного, творожного, постного, не требуют много времени на приготовление. Najbolji recepti keksi sa zobenim pahuljicama za dojilje, kao i galetnogo, kukuruz, sir, nemasno, ne zahtijevaju puno vremena za pripremu. Peći može napredovati i pohraniti u staklenku s poklopcem.

Hostija keksi u kući: kuhanje recept

Galetnoe - jedan od rijetkih kolačiće koje je moja majka dozvoljeno jesti gotovo odmah nakon rođenja djeteta. U trgovinama često se prodaje pod imenom „Maria”. Ali ovdje u ovom dijelu proizvoda još uvijek ostavlja puno da se željeni. галетное печенье в домашних условиях. Dakle, za dojilja je mnogo korisniji kuhati galetnoe cookies kod kuće.

njegov recept predlaže sljedeći slijed akcija:

1. Šećer (30 g) i prstohvat soli u suhom posudu, vezan napuni s vrućom vodom (60 ml).
2. Biljno ulje se doda (10 ml).
3. Posebno prosijan brašno (130 g), kukuruzni škrob (20 g) i prašak za pecivo (1 h, žlice).
4. U zdjelu s tekućinom postupno uvodi suhu mješavinu i istovremeno umijesi mekano tijesto žlicom. Nadalje treba umotati u foliju i poslati ga u hladnjak na pola sata.
5. Razvaljajte tanki komad tijesta. Zatim ga preklopite na 4 puta, a zatim ga razvaljati. Ponovite korake još 2 puta. Zahvaljujući ovom metodom valjanja gotov proizvod će slojevita.
6. Posljednji Tijesto do debljine od 1 mm, isječeni iz kalupa i njegove probuši nekoliko puta s tanjura.
7. Pecite kolačiće oko 20 minuta. Prvo, to će biti blaga, ali nakon potpunog hlađenja će se upoznati tekstura galetnogo kolačiće.

Keksi sa zobenim pahuljicama za dojilja

Nudimo recept je vrlo ukusna zobena kaša kolačiće. Da biste ga koristili, možete imati dva tjedna stara beba. Sastoji se od mlijeka, ali ako je dijete alergično na njega, ovaj sastojak može se zamijeniti s vodom.

Najbolje Recepti keksi sa zobenim pahuljicama su za dojilje kao glavni sastojak, zob brašno, ponekad s određenom postotku od pšenice. U ovom receptu potpunosti zamijeniti brašno ljuske „Hercules” (3 ¼ v.) Taj se prelije prije kuhanja mlijeka (150 ml). Nakon nekog vremena otečene zobene pahuljice doda istučena jaja (3 kom.), Šećer (5 čl. Žlice), maslinovo ulje (3 žlice. Žlice), vaniliju.

Na pleh sa pergament tijesto vygladyvaetsya žlicu. Ispeći kolačiće 20 minuta na 180 stupnjeva. Keksi sa zobenim pahuljicama s hepatitisom B, unatoč svojim prednostima, ne bi trebalo koristiti u neograničenim količinama. Optimalan broj - 4-6 jedinica po danu.

Keksi sa zobenim pahuljicama s datumima bez jaja

U nekim slučajevima, skrb majka, kao posljedica alergije na baby jaja, ne jedu kolače, koji sadrži ovaj sastojak. U tom slučaju, potrebno je odabrati različite recept keksi sa zobenim pahuljicama.

Keksi za dojilje bez jaja kuhana s dodatkom datumima (150 g). Prvo, oni moraju biti pušten iz kosti, a zatim ulijte prokuhanu vodu za 10 minuta. U ovom trenutku, za dobivanje pahuljica zob brašno (1,5 v.). Zatim dodajte cimet (1/2 sata. Žlice). U posebnoj posudi kombinirati biljno ulje (150 ml), šećer (5 čl. Žlice) i malo vode, koje su natopljena datume (4 žlice. Žlice). Barem dodajte brašno (6-7 čl. Žlice) i soda (1/2 sata. Žlice). Za formiranje kolačić veličine oraha potrebno za ruke. Tijesto ne lijepi za ruke, oni moraju biti namočene u hladnu vodu. Pecite na 170 stupnjeva 25 minuta.

Zobeno brašno keksi s HBV, pripravljen u skladu s gore navedenom receptu, pomaže da se poveća proizvodnja mlijeka, zasićuje tijelo kalij i magnezij, potrebne za prevenciju depresije. Nakon dobi od tri mjeseca od datuma, možete dodati suhe marelice.

Keksi sa zobenim pahuljicama sa sirom

Vrlo jednostavna za pripremu i ukusna kolačiće na temelju zobene pahuljice i sir će biti vrlo korisno za majke koje doje dijete. U svojoj strukturi ima šećer koji može zamijeniti sladilo ili to smanjiti broj na minimum. Jaja u receptu, ako je potrebno, također možete zamijeniti pola šalice prazne ili 1 banana. Ispada vrlo ukusne kolačiće za dojilje, čiji recept je prikazan ispod.

Slijed aktivnosti:

1. U čistu, suhu posudu voziti 2 jaja.
2. Dodajte malo šećera po ukusu (3-4 žlice. Jušne žlice) i vanilin.
3. Dodati zobeno brašno (3 jušne žlice. Žlice), ili mljevenja zobenih pahuljica i prašak za pecivo (1 h, žlice).
4. Barem staviti u tijestu od sira (250 g). Dobro promiješati.
5. Tijesto položiti žlica pečenje i poslati u zagrijanoj pećnici 25 minuta (180 stupnjeva).

Korizmene kolačići dojenje

U prvim danima nakon rođenja majka prehrana je vrlo strog. Samo dva tjedna kasnije možete početi širiti iz izbornika. U međuvremenu, osim glavnih jela, prehrana dopušteno jesti samo nemasno kekse za dojilje majke.

Da je potrebno napraviti tijesto brašna (240 g), šećer u prahu (50 g) i vanilin dezintegraciju (1/4 žlice). H, biljno ulje (75 ml) i hladnom vodom (60 ml). Tijesto se uklonio valjkom u tankom sloju i izrezati iz kalupa je krug. Tijekom kuhanja može se dodati u brašno.

Keksi za dojilje čiji recept je prikazana iznad, pečena 15 minuta na 180 stupnjeva. Prema strukturi, ispada hrskava kao kreker.

Svježi sir keksi na GW

Sir je vrlo korisno za majke koje doje, jer je vrijedan izvor kalcija za tijelo. No, najkorisnija je sir koji je toplinski obraden u ovom kolačić receptu.

Za pripreme skute (200 g) se pomiješa s tekućim maslacem (100 g) i žlica šećera. Se doda brašno: pšenica ili riža, koji se mogu pripraviti, mljevenja riže u mlin za kavu. Zatim tijesto podijeliti u 2 dijela, potrebno je odmotati debljinu sloja od 5 mm i lagano kroz širok i duge oštrice uviti ga u „kobasica”, nakon čega je potrebno rezati na krugove od 0,5 cm. Podijelite s proizvodom na pečenje pergamenta.

Cottage sira kolačići za dojilje majke peče 20 minuta na 180 stupnjeva. Prema strukturi, ispada svjež, svjež, umjereno slatka i vrlo ukusna.

Kukuruz kolačiće: Recept za dojilje

Ukusna, i što je najvažnije koristan kolačići mogu biti ne samo zobene pahuljice, ali i od kukuruznog brašna. To je idealno mjesto ne samo za mame hrane, nego i za djecu u dobi od 1 godine.

Cookies kukuruza dojilja pripremljena iz slijedeće formulacije:

1. Vrlo mekan maslac (180 g) se naglo žumanjka s miješalicom (3 kom.) I šećer u prahu (1 šalica).
2. Brašno doda se (2 šalice) i škrob (50 g). Mijesiti tijesto.
3. Proteini su tučeno s malo soli do bujne maksimuma i uvodi u tijesto.
4. Korištenje tijesto vrećicu ili žlicom se polaže na tijesta s pečenje pergamentu.
5. Vrijeme kuhanja 8-10 minuta kolačića na 180 stupnjeva.

Sve prednosti ove hrane za majke i djecu je da kukuruzno brašno, za razliku od pšenice, ne sadrži gluten, na koje djeca su često alergični.

Kolačići za poboljšanje dojenje

Tehnologija izrade ovog kolačić podsjeća kolača tijesta. Gotovi proizvodi dobiveni hrskava i mrvi, komorač i, što je uključeno u njihov sastav, poboljšava laktaciju. Ako to nije potrebno, to se ne može dodati keks u starački majke (recept ispod slike).

Slijed aktivnosti:

1. Maslac (3 žlice. Žlice) šećera beat (120 g) i jaja.
2. Doda brašno (100 g) i koromača sjemena u prahu u mlincu za kavu (1 h, žlice).
3. Mijesiti tijesto da se dobije iz toga „kobasica” omotati u foliju i poslati u hladnjak 2 sata.
4. Ohlađeni gredice reže na kriške debljine 0,5 mm.
5. Pošalji kolačiće u pećnici 15 minuta na 180 stupnjeva.