Liječenje sastava jabuke

Jabuke na našoj zemlji rastu od davnih vremena. Svatko zna prvu priču o Bibliji koja je povezana s tim plodom. Jabuke su vrlo ugodne za ukus. Oni su također obdareni izvanrednim ljekovitim svojstvima. U našoj zemlji to su najčešći plodovi. Početkom devetnaestog stoljeća postali su istinska industrijska kultura. Trenutno ih ima više od deset tisuća njihovih sorti. Plod raste gotovo posvuda. Istodobno je vrlo tražen u kuhanju.

Mnoge korisne tvari sadrže jabuke. Sastav vitamina predstavlja askorbinska kiselina, kao i vitamini B (1 i 2, 3 i 9), E, A i P. Postoje mikroelementi korisni u ljekovitom plodu. Sastav jabuke bogat je željezo i kalij, mangan i karoten. U njoj se nalazi puno pektina i kalcija, različitih organskih tvari. Cink i krom, nikal i kobalt, fluor i molibden, fosfor i jod također čine dio jabuke. U koži ploda nalazi se veliki broj flavonoida. Ljekovito voće sadrži ugljikohidrate i proteine, vlakna i masti. U njoj postoje i organske kiseline. Plod je devedeset posto vode.

Sastav jabuke zelene sorte (na primjer, "antonovki") ne uključuje pektin. U vezi s nedostatkom ove boje, takvi plodovi su hipoalergijski. Također su smanjili sadržaj šećera koji je važan za prehrambenu prehranu. Sastav zelenih jabuka karakterizira velika količina askorbinske kiseline.

Konstantna potrošnja tih široko korištenih i vrlo korisnih voća u hrani doprinosi poboljšanju probavnog trakta. Preporučene su jabuke za osobe s lošim apetitom. Plodonosni plodovi su korisni za jetru, poboljšavaju svoje stanje u slučaju raznih bolesti, a također podupiru njezino zdravlje.

Više pektina, koji su dio crvene jabuke, izvrsno izlučuje kolesterol. Vlakna prisutna u plodu srednje veličine, dovoljno je za dnevne potrebe tijela. Oni također pridonose uklanjanju kolesterola. Netopljiva vlakna pričvrstiti su na ovu opasnu komponentu i očistiti posude iz njega. Dakle, korištenje jabuka znatno smanjuje rizik od plakova kolesterola. Quercetin, prisutan u koži ljekovitog voća, pruža neprocjenjivu pomoć askorbinskoj kiselini u suprotnosti s slobodnim radikalima.

Upotreba jabuka preporučuje se za beriberi. Korisno ljekovito voće i anemija. Ulazak na jesti jabuke ne dopušta stvaranje mokraćne kiseline u tijelu. Stoga su korisni za reumatizam i giht.

Jabuke su izvrstan prehrambeni proizvod koji pomaže kod pretilosti. Njihova uporaba u svježem obliku izvrsna je preventivna mjera za sprečavanje ateroskleroze. Veliki broj phytoncides, koji su dio ljekovitog voća, može izdržati dizenterije i Staphylococcus aureus. Liječnici savjetuju uporabu jabuka i nakon srčanog udara.