Najpopularniji pića za brzo mršavljenje

Put do lijepog tijela nikada nije bilo lako. Međutim, postoje mnogi trikovi koji će vam pomoći da u borbi za vitku figuru stroži tako mnogo lakše. A jedan od njih - piće za brzo mršavljenje.

U podacima se temelji pića imaju tendenciju da lažu proizvode i sastojke koji ubrzavaju proces metabolizma i promovira sagorijevanje masti. Pogledajmo nekoliko testiranih recepata.

vitaminski kokteli

Kada je riječ o pića za brzo mršavljenje, te koktele - prva stvar koja padne na pamet. Oni nisu samo izuzetno korisno, ali i ugodan okus. Za pripremu prve, trebat će vam sok od grejpa, strast voće i ananasa. Priprema je kako slijedi: 150 grama svježeg ananasa šlag u blenderu, a zatim dodajte sok od grejpa i ponovo umutiti. Nastala piće treba sipa u čašu, zatim dodajte strast voće.

Ako imate dom tamo smrznute bobice (brusnice i / ili crni ribiz), možete kuhati još zdrav napitak. Bobice se smije miješati u mikseru s bananom, male količine soka od naranče, zelene jabuke, celer stabljika i dvije žlice jogurta. Ovaj koktel učinkovito čisti tijelo, ali to bi trebalo popiti odmah nakon pripreme - inače sve prednosti toga će izgubiti.

Još jedan vitamin koktel, što je vrijedno spomena, s obzirom na pića za brzo mršavljenje. Sastojci za njegovu pripremu - suhe marelice, jogurt, sok od naranče i banane. U večernjim satima, marelice (vrijedan izvor vlakana) treba biti namočen u sok. Sljedećeg jutra samo može miješati s drugim sastojcima i uklopiti u miješalica. Ovisno o osobnom ukusu sklonosti, možete dodati sok od limuna.

„Zeleni” napitak za mršavljenje

Ovaj recept je vrlo popularan. Pripremite ovaj koktel je vrlo jednostavan, ali njegova učinkovitost je testiran od strane tisuća ljudi. Da bi ovaj napitak, morat ćete oko 200 grama celera, 100 grama komorača i mladi luk, i 100 grama vode. Celer treba izrezati na velike komade, a zatim ih sipati u blender. Dodana je mljeveni luk i kopra, i prenese u vodu kuhano ohladi. Umutiti sastojke potrebne tri minute. Nakon toga je napitak je spreman za konzumaciju. ovaj koktel kako bi se postigla željeni rezultat bi trebao biti pijan nekoliko puta tjedno.

đumbir čaj

Govoreći o pića za brzo mršavljenje, ignorirati đumbir čaj je jednostavno nemoguće. Naravno, to ne može nego radujte se što mu je kuhanje ne uzrokuje apsolutno nikakve teškoće. Đumbir Korijen duljina oko 10 cm treba naribati. Uz to treba dodati svježe iscijeđeni sok od jednog limuna i staviti grančicu mente. Po želji, dodajte malo meda u čaj. Rezultirajuća smjesa se prelije tople vode i kuha pola sata inzistira.

Jogurt s cimetom

Mnogi od ove kombinacije je iznenađujuće, međutim, s obzirom na piće s cimetom za mršavljenje je već dokazao u najbolju ruku. Na 200-250 ml nemasnog jogurt se dodaje 1/2 žličice cimet i tla đumbir i prstohvat tla crvena paprika. Preporučujemo jogurt piti noću, kao što su njegovi učinci na tijelo znatno veći u ovom periodu.

Dakle, rekao mi o najpopularnijih pića za mršavljenje. Recenzije i ostaviti svoje recepte u komentarima na članak!