Recept oladushek od tikvica: brzo, ukusno, korisno

Mnoge žene misle da je za tikvice. Od ovog povrća može se kuhati razna jela. To može biti salate, grickalice i još mnogo toga. Ovaj članak će pogledati kako kuhati palačinke tikvice. Kalorijske obroka u prosjeku 139 kalorija na 100 grama. Kao što možete vidjeti, malo toga korisnih namirnica neće naškoditi lik. Postoji nekoliko načina za pripremu takvih biljaka.

Palačinke. Prvi recept

Sada pogledajte procesu pripreme oladushek tikvice. Ovi proizvodi su ukusne, korisne. Brzo pržena. Najbolje služio sa svježim umakom ili vrhnjem.

Za pripremu je potrebno:

• dva jaja;
• jedna tikvica (svježe);
• jedna čaša brašna;
• sol;
• mljeveni crni papar.

Postupak dobivanja

1. Prvo, operite tikvice, izrezati dupe. Ako imate povrća starije osobe, izvadite sjemenke i kože.
2. Ribani tikvice nasjeckajte.
3. Zatim dodajte sol, papar i jaje.
4. Nakon dodajte brašno. Temeljito umijesi tijesto.
5. Uzmi tava, topline, uliti u ulju.
6. Zatim stavite žlicu palačinke.
7. Pržiti do zlatno na obje strane.

Kuhanje palačinke s jogurtom

Ovi proizvodi su dobiveni vrlo ukusna. Pripremite fritule od tikvica brzo. Stvaranje Recept je vrlo jednostavan. Ova metoda pripreme će privući one koji ne vole provoditi mnogo vremena u blizini peći.

Poslužite palačinke s vrhnjem je najbolje ili umak češnjak. Uzmi takvi predmeti mogu biti piknik. U otvorenom će biti još ukusniji.

Za pripremu tikvica oladushek potrebe:

• 200 ml jogurta;
• Svježe tikvice;
• jaje;
• patiti soli;
• osam žlice brašna;
• 85 ml biljnog ulja;
• prstohvat papra i ista količina sode.

Kuhanje jela tikvice kod kuće

1. Prvo malo umutiti jaja sa soli s tanjura. Sada možete dodati prstohvat soli.
2. Sljedeća soda ugasi u kefir.
3. Zatim spojite mliječnih proizvoda i jaja. Nakon što je temeljito.
4. Temeljito oprati tikvice. Ako je potrebno, očistite ga od kože.
5. Na srednjim rende nasjeckati tikvice.
6. Zatim dodajte dobivenu masu na kefir s jajima.
7. Nadalje, papar na okus. Ako želite, dodajte začine i bilje.
8. Zatim postepeno dodavati brašno, miješajući. Imajte na umu da se tijesto ne bi previše hladno.
9. Uzmi tava, prelijte uljem.
10. Stavite ga na vatru.
11. Staviti u posudu palačinke. Da ih pržiti ukusnim kore, pri čemu dvije strane.
12. Sada se papirnati ručnik. Stavite ga na palačinke. To je učinjeno kako bi se uklonili višak masnoće. Poslužite proizvod može ne samo vruće, ali hladno, biljna palačinke će i dalje biti ukusna.

Kuhanje palačinke korisne u pećnici

Shvatili smo da je za tikvice. Kao što možete vidjeti, možete napraviti različite palačinke. Ranije smo opisali pripremu recepata u tavi. Sada ćemo pogledati kako se pripremiti povrća palačinke u pećnici. Odaberite squash svježiji i posochnee, onda proizvod će biti još ukusnija.

Priprema palačinki ne više od pola sata. Poslužite tako povrća pastile mogu ne samo vruće, ali i hladno. Dodavanjem papar i začinsko proizvodi se na novi okus. Ove ukusne palačinke posebice poput djece.

Za pripremu je potrebno:

• jedna šalica krušnih mrvica;
• Dvije tikvice;
• jedan jaje;
• Četiri perje mladi luk;
• pola žličica soli;
• začini (odaberite one koje želite, na primjer, uzeti 1 čajnu žlicu Dijon senfa, nekoliko štipa od paprike i žlicu majoneze);
• paprika;
• 0,5 šalice ribanog sira (npr parmezanom).

Postupak priprave oladushek tikvice u pećnici:

1. Prvi red na pećnicu. Toplina dvije stotine stupnjeva.
2. Uzmite posudu, pospite ga s biljnim uljem.
3. Operite povrće.
4. Bugarski papar izrezati na kocke.
5. Na grubo rende nasjeckati tikvice. Izvadite zatim višak soka. Da biste to učinili, položiti grated tikvice u gazu, zatim stisnuti.
6. Sada trebate veliku zdjelu. To Put grated tikvice, paprike, izrezati na kockice, nasjeckani luk perje. Nakon dodajte krušne mrvice, jaje, ribani sir, začine, sol. Nadalje, sve dobro izmiješati.
7. Od nastalog mase ćete imati dvanaest članaka. Stavite ih na pripremljeni lim za pecivo.
8. U zagrijanu pećnicu desetak minuta, ispeći keramika tikvice.
9. Nakon što ih je okrenuti. Zatim pecite još osam minuta. Nakon ukloniti kolačiće iz pećnice. Poslužite ih s kiselim vrhnjem. Dobar tek!

Proizvodi od povrća bez jaja

Sada reci kako pripremiti palačinke bez jaja tikvice. Ovo jelo je ne samo ukusan i zdrav. Ako slijedite dijeti, vi ste vjerojatno da će zavoljeti takva mogućnost dogovora. Proizvodi dobiveni mirisne, svjež i ukusan.

Kuhanje će biti potrebno:

• bilja (peršin i kopar);
• paprika;
• tikvice;
• dvije žlice brašna;
• žlica biljnog ulja.

Proces kuhanja povrća u kući kuhinja oladushek:

1. Prvi sijajan tikvice.
2. Sljedeći melenko smanjiti zelje.
3. Press tikvice.
4. Nakon što ih je pomiješati sa začinskim biljem.
5. Promiješati.
6. Zatim dodajte brašno.
7. Umiješajte tijesto dok debela neće.
8. Sada trebate pomicanje. Sipati biljno ulje.
9. Stavite posudu na laganoj vatri.
10. Slijepi od tijesta fritule.
11. Zatim ih staviti u posudu.
12. Pržiti sa obje strane do zlatno smeđe.

Proizvodi sa sirom i češnjakom

Fritule od tikvica sa češnjakom i sirom ukusna. Ovo jelo sadrži mnogo vitamina i minerala.

Tikvice su općenito vrlo korisno za osobu, oni zaključiti otrovne tvari. Dakle, ovo jelo treba konzumirati.

Za pripremu je potrebno:

• 100 grama sira durum;
• Jedna srednja tikvica;
• jaje;
• češanj češnjaka;
• Papar (jedan stezni);
• dvije žlice biljnog ulja;
• jedan i pol žlice brašna;
• sol (jedna čajna žličica).

Kako kuhati palačinke tikvice sa sirom i češnjakom:

1. Uzmi tikvice, oprati ga čistim.
2. Dalje, trljati s povrćem na grubo većih u zdjelu. Tekućina koja nastaje tijekom spajanja. Bitno je da naši proizvodi ne raspadne.
3. Uzmite zdjelu luk, razbiti jaje.
4. Dalje, naribati sir (možete veće ili manje).
5. Dodati ga u zdjelu.
6. Sol i papar tlo.
7. Dodajte brašno u zdjelu.
8. Sve dobro promiješajte. Ako primijetite da se tijesto dobio previše tekućine, dodajte malo brašna.
9. Sada trebate pomicanje. Ulijte ulje na njega.
10. Zagrijte tavu. Zatim nokautirati velikom žlicom palačinke.
11. Svađa proizvodi do zlatno.
12. Za palačinke nisu bili previše masna, ne možete uliti ulje u tavi, ali jednostavno masti. Tada je proizvod neće držati, i oni neće biti tako hrabar. Povrće kolač poslužen sa svježim začinskim biljem i kiselo vrhnje.

dijetetski proizvodi

Dijetetski palačinke tikvice svidjeti onima koji slijede lik. Naravno, ovo jelo ne može nazvati potpuno bez kalorija, jer je nemoguće da se pržiti bez ulja.

Za pripremu je potrebno:

• jaje;
• jedan češanj češnjaka;
• zeleno;
• 350 grama tikvica;
• papar, sol;
• 50 grama paprike i brašna.

Kako kuhati palačinke sa svojim rukama prehrani?

1. Tikvice, čist, utrljati na ribež.
2. Nasjeckajte zelje. Nakon dodati tikvice.
3. Dodaj u jajetu.
4. Melenko nasjeckajte papriku.
5. Nakon što ga dodate na ukupnu masu.
6. Putem tiska propustiti češnjak.
7. Zatim dodajte ga u drugim komponentama.
8. Za dodavanje brašna i začine.
9. Temeljito miješati sve.
10. Zatim pržiti palačinke na dobro zagrijanoj tavi s obje strane.

Konačno, mali

Sada znate recept oladushek od tikvica. Kao što možete vidjeti, mogućnosti su nekoliko kuhanje povrća. Odaberite onu koja vam se svidi. Ako slijedite lik, onda obratite pozornost na prehrambene proizvode. Želimo vam uspjeh u kulinarstvu posao i dobar tek!