Riža kaša sa bundevom na mlijeku - hranjiv, zdrav i ukusan doručak

Nakon dugih praznika s obilnom blagdan neki ljudi sami organiziraju za post dana. Valja napomenuti da je kao doručak i večeru u takvim trenucima je savršen riža kaša sa bundevom na mlijeko. I ne samo to, s takvom svjetlu jelo dolazi brzo i potpuno zasićenje, ona također ima pozitivan učinak na rad želuca, crijeva i cijelog organizma. Stoga Predstavljamo vam recept kako napraviti ukusnu kašu sa svježim bundeve i okruglih zrna.

Korak po korak kuhanje riže kaša sa bundeve

Potrebni sastojci:

• okruglog zrno - 1 čaša puna;
• Svježe mliječne masti - 2,5 šalice;
• Pročišćena voda u boci - 1,5 šalice;
• pijesak šećer - 1,5 velike žlice;
• sol - ½ desert žlice;
• svježe bundeve - 300 g;
• maslac - '25

Priprema i toplinska obrada glavne povrća

Riža kaša s bučinim mlijeka posebno ukusne i korisne, ako se za pripremu jela koristiti svježe povrće. Ali, ako to učinite večeru u zimskoj sezoni, možete koristiti smrznute komponentu. Dakle, mala tykovku treba dobro oprati, a zatim izvadite sjeme i pilinga. Zatim, mora se izrezati u male komadiće, staviti u posudu i dodati malo vode. Kao takav, varivo od povrća potreban sve dok to nije u potpunosti mekano. Nakon toga, bundeva treba protegnuti tolkushkoy na kraju su formirana homogena pire bez grudica.

Obrada žitarica

Riža kaša sa bundevom sa mlijekom zahtijeva korištenje samo riža runde. To bi trebao biti pretočena u sito i, prebacujući ruku, dobro opere toplom vodom.

Toplinska obrada hrane

Priprema kaša od riže mlijeka bundeve na plinski štednjak oko 25-30 minuta. Za to vrijeme, svi sastojci moraju biti u potpunosti kuhati, da postane mekana i ljepljiva.

Prije kuhanja treba uzeti mali, ali duboku tavu, staviti natrag sve bundeva kaše, a zatim ulijte okrugli zrno i sipati u mliječnoj masti. U takvom sastavu žitarica prvo mora dovesti do kuhati, a zatim oduzmite gas i kuhati na srednje jakoj vatri. U procesu pripreme za jelo, obavezno dodajte šećer i kuhinjske soli.

Nakon što je riža kaša sa bundevom na mlijeko je potpuno kuhana, potrebno je dodati komad svježeg maslaca, a zatim zatvorite poklopac, zamotajte u lonac u deku i stavi na toplo mjesto za 20 minuta. Za to vrijeme obrok dosegne željenu državu, neće biti više ukusna i zadovoljavajući.

Kako hraniti kaša na stolu

Jelo od riže žitarica, bundeve i mlijeko treba biti serviran za ručak ili večeru, samo u toplom stanju. Treba napomenuti da, ako želite dobiti više slatko i korisno kašu, osim tih komponenti, moguće je dodatno dodati sastojke, kao što su suhe marelice, grožđica, oraha, i tako dalje. D. No, u ovom slučaju, ovi proizvodi moraju rasporediti u posudu ne prije toplinske obrade, a nakon njega (zajedno s maslacem). Iz ove izvorne doručak neće dati čak i većina razmaženo dijete.