Shaker za sportske prehrane: slika

Lijepa brojka nije moguće bez dobre i pravilne prehrane. Promicati rast mišića proteina trese i kreatin. Poseban spremnik za pripremu obroka zamjene i proteina trese, bit će spas spasilac za svakog sportaša. U samo nekoliko sekundi, možete pripremiti homogena napitak može zasititi tijelo s esencijalnim proteinima, vitaminima i mikroelementima.

Glavna prednost bilo šejker - praktičnost. Više ne morate pozamašan miješalicu ili miješalicu, a možete napraviti piće, samo nekoliko puta tresući spremnik. Uštedite vrijeme i energiju je napravio korištenje jednostavnih alata kako bi se olakšalo pripremu posebnih koktela, stvarno popularan sa sportašima koji kontroliraju svoju mišićnu masu. Osim toga, to je prilično originalna i privlačnih pribor koji će naglasiti vaš stil i potrazi za zdravom načinu života.

sorte shakers

Postoji nekoliko vrsta jedinstvenih uređaja za pripremu specijaliziranih proizvoda. Unatoč jednom i savršeno jednostavan princip rada, oni se razlikuju u broju pretinaca, te sve vrste dodatnih mogućnosti.

1. Dual-komorni uređaji kao jednostavan kao moguć. Jedan odjeljak služi za prah (Gainer, proteina, kreatina ili amino kiseline) je napunjena u drugoj tekućini.
2. Tri komora shaker za sportske prehrane dopuniti s kamerom, koji je ispunjen u kapsuli.
3. Četiri modela ima drugi gumeni dio odvojen za rezervne sportske prehrane.
4. Svi moderni Shakers su s dodatnim funkcijama kao što su moda, mreže miješanje, perforirani posebne opruge ili loptu, čime bi se smjesa kao homogena što je više moguće.

Optimalna količina

Na redovnoj kuhanju tradicionalnog proteina koktel najbolji pogodna dovoljno kompaktan shaker za volumen sportske prehrane od 500 ml. Ova sposobnost vam omogućuje da brzo i točno pripremu dio proteina pića, i kod kuće i na treningu. Za one koji vole dobitnik je potrebno glasnoće uređaja od oko 650 do 700 ml. To je zato što je dio proteina ugljikohidrata smjesa je malo veći od trešnje proteina.

kućište materijal

Svi materijali koji se koriste za proizvodnju priborom, to je apsolutno siguran za zdravlje. Ovo je poseban plastike, silikona i metala. Shaker metala za trajne sportske prehrane. Plastika i svjetlo silikon tenk i svijetle. U posljednjih nekoliko godina, popularna i električni shaker za sportske prehrane. Ovaj dodatak uvelike pojednostavljuje život sportaša. Za pripremu hrane, jednostavno pritisnite gumb - i hranjiv koktel je gotov.

Prednosti prilagodbe

Naravno, za pripremu sportskih pića može ići na razne načine. Na primjer, pomiješati sastojke u lonac pomoću običnog žlicu ili koristiti moderne kuhinjski aparati - miješalica ili mikser. No, da bi takvo manipuliranje u zidovima sportskog kompleksa najmanje neugodno. Prednosti posebnih jela su neporeciva. Ova pokretljivost, jednostavnost i učinkovitost.

1. Sada možete koristiti svoj omiljeni proteina trese gdje god i kad god želite. Uređaj može pratiti u trening i trčanje na cesti, pa čak i uredu.
2. Dizajn uređaja omogućuje da stavite ga u držač čaša automobila.
3. Pripremite sportpit moguće sa samo nekoliko trese.
4. Shakers za sportske prehrane, fotografije koje se mogu naći u ovom članku - to je vrlo moderan modni dodatak.
5. Zgodan uređaj je iznimno jednostavan za korištenje - nakon upotrebe, dovoljno je isprati pod tekućom vodom ili oprati u stroju za pranje posuđa.
6. Neovisnost iz izvora napajanja uređaja čini 100% mobitel.
7. Proteinska dijeta može biti pijan ravno iz aparata. Dakle, nema potrebe za korištenjem dodatnih jela.

Kako odabrati?

Prilikom odabira user-friendly uređaja bi trebao znati da su najbolji Shakers za sportske prehrane pod uvjetom da s navojem. Takva konstrukcija omogućava da piće ne bi prosuo u većini neprimjereno trenutku. Sklopivi poklopac nema takve prednosti. Obzira na veličinu ili oblik će se mreže, kvaliteta hrane je neovisna. Međutim, to se ne preporuča kupiti uređaj bez mreže ili posebne loptu. Zahvaljujući njima, protein napitak dobiven je kao homogena što je više moguće. To je vrijedno plaćati pozornost na prisutnost dimenzijske skali. Bez toga će biti teško izdvojiti snage razmjere.

Kako pripremiti sportska prehrana

Će jesti na treningu? Bolje je unaprijed ispuniti potrebne sastojke u odjeljcima te njihovo miješanje neposredno prije upotrebe. To će zadržati sve prehrambene svojstva pića. Ako sve pripremiti unaprijed, postoji opasnost da se protein okoliš će biti različiti patogeni dovoljno brzo. Shaker za sportske prehrane - je nezamjenjiv dodatak za svakoga tko cijeni svoje zdravlje i brigu o pravilnom i uravnoteženom prehranom.

Jednostavne sigurnosne mjere

1. Gazirana voda - nije najbolji izbor za pripremu proteina trese.
2. Previše vruća ili hladna voda, mlijeko ili sok može dovesti do činjenice da je protein će odustati, a proizvod će ispasti neujednačena.
3. Prvo, instrument je ispunjen tekućinom, a tek nakon toga - u prahu. Tako ćete moći izbjeći kvržice.
4. Gotov proizvod pohranjen duže od dva sata. Nakon tog vremena protein napitak može biti opasna za zdravlje.
5. Svakih 5-6 mjeseca trebao zamijeniti uređaj za sportpita novi moderan i koristan dodatak. To neće spriječiti nastanak bakterija koje na kraju jede u shell materijala.