Tehnika masaže. Klasična terapeutska masaža. beba masaža

Pojam „masaža” ima francuske korijene. To je mjesto s glagol «Masser». On prevodi riječ kao „trljati”. Opisi tehnike masaže su pronađeni u egipatskim papirusima. Ovaj narod je taj postupak posudio od starih Grka. Upravo su oni počeli da koriste masažu za liječenje raznih bolesti. Sada je jedan od područja manualne terapije, koji ima najširi spektar primjene.

Najčešći masaža se koristi paralelno s metodama fizikalne terapije. Rjeđe, postupak se provodi po sebi. Na primjer, kada se masaža preporučuje se kako bi se opustiti. Danas je smjer manipulacije različitim različitim oblicima koji se mogu pojaviti zbog modnih trendova i marketinške uspjehe. Međutim, razlika masaža samo da se njima manipulira. Osim njegova medicinska svrha i ciljevi ostaju, kao i prije, klasična.

primjena

Masaža se preporučuje za sljedeće svrhe:

- za smirivanje, olakšanje bolova i relaksaciju tkiva mišićno-koštanog sustava;
- da se smanji umor (mentalnim i fizičkim), kao i da se smanji naprezanje u mišićima;
- stimulirati mišićno-koštanog sustava,
- povećati krv i limfnu cirkulaciju, kao i poboljšati metabolizam u tijelu;
- za poboljšanje funkcije lojnih i žlijezde znojnice,
- proširiti krvne žile u koži.

Postoje različite vrste klasične masaže. To uključuje medicinske i sportske, kozmetičke i higijenske vrste postupaka. Tu je i ova vrsta kao self-masaža.

sfera primjene

Masaža je dodijeljen pacijentu kao terapeutsko i rehabilitaciju agent za takve probleme da:

- različiti patološki procesi u uređaju za kretanje (hematom, posttraumatska edem i periartikularne bol mišića, lumbago, itd);
- reumatskih bolesti neobostrennom vrsta pogonskog sustava;
- kardiovaskularne patologija (varikoziteti, limfedem, trofičkih čireva);
- bolesti živčanog sustava (stres, malaksalost, nesanicu, paraliza);
- bolesti dišnog sustava (astma, kronični bronhitis, etc.);
- patologija probavnog trakta (zatvor, nadutost, grčevi u crijevima).

Masaža se može koristiti za kozmetičke svrhe za uklanjanje celulita i limfna edem. To se koristi za zadržavanje vode u tkivima, jača tonus mišića i kože, kao i prekomjerna tjelesna težina.

osnovne tehnike

Masaže uključuje pokrete kao što su trljanje, gnječenje i milovati. Osim toga, pomoću vibracija i udaraljke tehnike. Tijekom postupka odvijaju i pasivne kretnje.

masaža oprema, kao i sve drugo u današnjem svijetu ne stoji. Postoje nove tehnike i vrste smjerovima manipulacije. Međutim, temelj svih novonastalih tehnika pokreta masaže su gore opisani. Do svladavanje, to je prilično jednostavan za naučiti neke nove trikove.

milovati

Uz ovaj pokret počinje bilo masažu. Prilikom izvođenja ove tehnike maser dlan treba slobodno kretati kroz kožu pacijenta. Kada se to učini pritisak niskog intenziteta.

tehnika masaže uključuje korištenje ovog pokreta ne samo na početku postupka, ali je na kraju. Proizvodimo milovati i između drugih manipulacija (trljanje, vibracije, itd.) Smjer u kojem se ruka kreće maser mora biti usko raspoređene u smjeru limfnih čvorova. Na recepciji daje pet do deset posto od ukupnog vremena sesije. Glavni cilj ovog pokreta je zagrijavanje kože i potkožnih struktura da ih pripremi za dublji utjecaj.

Sporo i nježan performanse prijem omogućuje da smirivanju živčanog sustava. To smanjuje simptome boli, što je posebno važno u traume, kao i patoloških stanja neuro-mišićni sustav. Milovati ubrzati protok limfe, kao što je učinjeno u smjeru glavnih čvorova sustava. Ulaz je u stanju imati zamjetljiv učinak na kožu. Tijekom milovati uklanja mrtve stanice kože, bakterije i prašinu. To je popraćeno aktivacijom lojnih i znojnih žlijezda. Poboljšava dah kože, hranu, kao i cirkulaciju krvi.

trenje

Ova druga tehnika koja osigurava tehnika masaže. Slijedi ga milovati. Trljanje obavljaju zglobove, dlan, njegov rub ili pomoću palčeve. Tijekom tog prijema treba vršiti znatan pritisak na kožu pacijenta. Cilj potjeru trljanjem, - utjecaj na dublje slojeve kože.

Varijante ovog tehnike postoji velika raznolikost. Trljanje može biti dubok i površna, i špic-spirale, kao i pritisak koji dvije ruke, i češalj.

klasična tehnika masaže koristi ovu tehniku za istezanje i zamjene tkiva u različitim smjerovima. Kada trljanje pacijent stručne ruke klize preko kože. Oni trebaju pomak i premjestiti ga. U tom prijemnom tehnika klasične masaže je dano trideset do četrdeset posto vremena sjednice.

Napete tkiva i offset potiče vazodilataciju, što je preduvjet za poboljšanje cirkulacije. Tipično, jedan pacijent za dva stupnja temperatura poraste kožu. Tkanine proizvedene veće količine kisika i hranjivih tvari, a također će se riješiti raznih troska.

Klasična terapeutska masaža trituriranjem uključuje i brže resorpcije patološke uloge kao ožiljke i akumulira u tkivna tekućina. Snažan pokret može značajno povećati mišićni tonus.

Trljanje je glavna recepcija tijekom masaže zglobova. Ovaj postupak je osobito korisno nakon ozljede. To vam omogućuje da se poveća mobilnost zgloba. Trituracija smanjuje razdražljivost živčanog sustava. Osim toga, ova tehnika može znatno smanjiti bol tijekom neuritisa i neuralgije. U tom slučaju, tehničar mora provesti duboko brušenje uz lokaciju živčanih gaće.

fulling

Tehnika masaže pruža snažnije od prethodnih kretanja utječe na mišiće i tkiva pacijenta. To je moguće tijekom gnječenje, koji slijedi trenje.
To je ova metoda pruža terapijsku tehniku masaža u slučaju manipulacije u području vrata. Također je učinkovit u udovima i leđima. Miješenje može se navesti osnovne pokrete pri obavljanju sportskih i terapeutsku masažu.

Glavni cilj ove manipulacije je uhvatiti i gnječenje rukama slojeve tkiva i mišića koje su vrlo duboke. To će poboljšati limfnu drenažu i protok krvi iz vene. Također povećava mobilnost tkiva i sami mišići dok se održava masažu.

Tehnika ukomljavanja je vrlo složena. S nemoguće učiti na daljinu. Činjenica da je maser potrebno definirati stanje u kojem mišićna vlakna, dodirom pacijenta kožu vrhovima prstiju. Samo u slučaju kada osoba je savladao ovu tehniku, tehniku, on je u stanju napraviti klasičnu masažu. No, imajte na umu da je video nikada neće biti u mogućnosti prenijeti znanje posjeduje iskusan stručnjak.

Klasična masaža je dano gnječenje gotovo šezdeset posto vremena sjednice. O utjecaju ova tehnika se često uspoređuje s pasivnim gimnastiku i preporučiti svojim koristiti kako bi se uklonili trošenje mišića skeleta.

Tijekom gnječenje u tetivama, mišićima i zglobovima kapsule su uzbuđeni receptori, koji ima pozitivan učinak na živčani sustav. Priroda tih promjena ovisi o snazi, tempo i trajanje tretmana masaže.

tehnike udaraljke

Oni su najnoviji u glavnoj fazi masaže. Izvođenje trikove šok produced by šamaranje, trese i kuckanje prstima i ručni stručnjaka u tijelo pacijenta. Ritmička otkucaja doprinijeti smanjenju venskog tlaka i mikrocirkulacija venske krvi. Ako je prijem se vrši pomoću brze i energične poteze, onda tonovi se živčani sustav, postaje vidljiv analgetski učinak. Tehnike udaraljke masaže koriste kao diversionary taktiku. Oni omogućuju da se eliminiraju bol tijekom obrade uz bolno područje.

Uz pomoć perkusija tehnika napravio utjecaj na unutarnje organe. Na primjer, tapotement prsa smanjiti krvni tlak i puls.

masaža kralježnice

Uobičajena u svijetu danas su bol u leđima. Jedna od metoda rješavanja ovog problema je za masažu. To je ne čudi da ljudi koji imaju bolove u leđima često pretvoriti u stručnjaka za wellness tretmane. On je rekao da je postupak kao što su terapeutske masaže kralježnice, br. Specijalist utječe na mišiće u leđima. U ovom slučaju, to ne utječe na kralježnicu.

Tijekom wellness masaža leđa specijalista utjecaja na ligamente i mekim tkivima. Ručni pokreti omogućuju da se izvoditi u pacijenta puno pozitivnih procesa. Za čovjeka koji ima upalu leđa, glavna stvar - da se opustite mišiće i poboljšati cirkulaciju. Ovaj proces ti i još jedan rezultat dopušta. Im je aktiviranje cirkulacije krvi u intervertebralnog diska. Također je započeo proces koji omogućuje vraćanje hrskavice. Mišići su opušteni tijekom postupka, kralješci lakše stajati na sjedalu. Zato masaža može eliminirati uklještenja živčanih završetaka leđne moždine i eliminirati glavni izvor boli u leđima.

Masaža u osteochondrosis

Ova patologija se dijagnosticira kod pacijenata različite dobi. Njezin glavni uzrok je deformacija veznih pločica.

Terapijska masaža u osteochondrosis mogu pomoći na prvi znak bolesti. I nikakvo čudo. Patologija doprinosi izgledu grč mišića i mekih pokreta koji izazivaju stručne ruke, moći opustiti napete tkiva i oslobađanje stegnut živčanih završetaka.

Najveći učinak će dati sjednice klasične ručne masaže, koja će se održati uz sudjelovanje iskusnog specijalista s medicinskom obrazovanju. Takve manipulacije će ukloniti ili smanjiti bol, ojačati mišiće i spriječiti relaps bolesti. U slučaju pogoršanje degenerativnih specijalista bolesti disk će raditi na bezbolan dijelovima tijela koji su povezani s patologije refleksna područja.

Što je tehnika masaže? To uključuje korištenje tehnika, kao što su milovati i cijeđenje, trese i gnječenje, trljanje, pasivne i aktivne pokrete s priloženom otpora, kao i potres i utjecaj. Ako je pogoršanje bolesti, utjecaj na području patoloških promjena od sjednice do sjednice. Na početku tečaja koristi manje aktivan pokret. Zatim, stupanj snage postupno se povećava. Masaža terapeut u tom slučaju mora usredotočiti na stanje pacijenta.

Trenutno u osteochondrosis popularne akupresure. Tijekom tog postupka ima utjecaja na posebnim područjima, koji se nalazi na tijelu pacijenta. Ova točka, što imaju refleks vezu s nekim živaca, krvnih žila i mišića. Pomaže kod osteochondrosis i electromassage.

Nošenje beba masaža

Ovaj postupak je koristan za djecu čija dob varira od dva do tri mjeseca do godinu dana. Dječji masaža je koristan postupak. To doprinosi razvoju djeteta emocionalnoj, fizičkoj i mentalnoj razini.

Baby masaža roditelji mogu držati svoju ili nositi dijete na sjednicama za profesionalce. Postupak se izvodi s dva ili tri mjeseca. U tom slučaju, morat ćete biti u skladu s određenim uvjetima masaže. Dakle, za obavljanje manipulacije mogu biti samo sat vremena nakon jela ili trideset minuta prije jela. Takvi postupci su nepoželjni za spavanje. Za masažu bebe mogu ili svaki dan ili svaki drugi dan. Ne preporuča se koristiti kremu. Ovaj alat se odnosi samo na odrasle osobe.

Dječji Masaža se izvodi uz stalno praćenje reakcije djeteta. Klinac ne plakati i osjećati uzrujano. Inače, manipulacija treba odmah prekinuti. Glavne metode dijete tijekom dodirivanja i masaže su trljanje, gnječenje i vibracija. Kretanje treba biti nježan i mekan. Posebno treba izvesti pažljivo gnječenje i vibracija. Masaža se preporučuje za pet do sedam minuta.

srce za masažu

Ovaj postupak ima veze s prvom licu pomoći u nevolji. Znajući što oprema karakterizira prsima kompresije, žrtva može spasiti od smrti.

Što je osnovno načelo ove manipulacije? Osobi bez svijesti u opušteno stanje. To je to svojstvo mišićnog tkiva i koristi se za masažu. U takvoj situaciji, postaje moguće napraviti pomak na prsnu kost, tako da srce potonuo između kralježnice i prsne kosti. Potrebno je da krv izbacuje iz srčanog mišića. Nakon što se uspravio ovaj važan organ. To automatski s plovila ulazi drugi dio krvi. Ponavljanjem manipulacije podržava srčanog ritma. To je stimulirana da radi pa stane tući sami.

Srčani masaža slijedi umjetno disanje. Pritiskom pokreti trebaju biti priključen na dnu prsne kosti, tako da ne ozlijediti rebra. vrijeme prešanja od 1 sekunde. To će omogućiti krv da se presele u srce. Nakon što su guranje ruke treba ostaviti na prsnu kost za pola sekunde, a tek onda ih ukloniti. Učinkovitost masaže postaje vidljivo s pojavom žrtve srčanog ritma tijekom pritiskom. To bi trebalo smanjiti kože i sluznica cijanoza, zjenice sužene, a pojavljuje se kasnije spontano disanje.

masaža trening

Terapijski i opuštanje manipulacija je potrebno za sve. U nedostatku kontraindikacije i potrebna masaža za djecu i odrasle, starije osobe. Posebno je potrebna njega se stanovnici velikih gradova. Masaža će im omogućiti održavanje dobrog raspoloženja i da će biti prevencija raznih bolesti. Ovaj postupak će učinkovito nositi sa stresom i dati ljepotu.

Dobro za specijaliste masaža je uvijek u potražnji. To je najbolji pomoćnik fizioterapeuta, specijalista za rehabilitaciju, ortopedi i sportski treneri.

Kako svladati tu tehniku? Morate uzeti tečajeve u medicinske masaže. Nastavni plan i program u isto vrijeme lako razumjeti. Oni čak mogu naučiti onaj koji nema medicinsku obuku. masaža Kolegij upoznaje studente s osnovama i tehnikama klasične smjeru manipulacije. Često ovdje možete naučiti i druge manipulacije. To je higijenski i anticelulitna masaža različitih vrsta. Učenici su aktivno uključeni u proces. U tom slučaju, svi ljudi, koji se drže za masažu tečajevi mogu učvrstiti svoje znanje tijekom praktične nastave. Kao opće pravilo, biti osposobljeni želi nekoga tko sanja masaža terapeut karijeri i nastoji svladati osnovne tehnike za postupke za svoje najmilije.

On je rekao da se ne traži nikakvu posebnu pripremu za nastavu u tim tečajevima. Do kraja studija gotovo sve počelo pouzdano drže ključne tehnike smjeru manipulacije.