Ukusna omlet za jednu godinu starog djeteta i drugih jela za djecu

Tako ste proslavili prvi rođendan svoje dijete. Već izgovorio bojažljive riječi i napravio oprezne korake. Vaš pišljivom nastavlja istraživati svijet. Za nove eksploatira ga puno energije je potrebno. Što hraniti svoju bebu, kao i kako se pripremiti hranjiv omlet za jednu godinu star dijete i puno ukusnih jela, naučiti iz našeg članka.

Piće, djeca, mlijeko

Ako je vaš mališan je prešao granicu u godinu ili dvije, to ne znači da odmah treba prekinuti dojenje. Kada se dijete doživljava potrebu za majčino mlijeko, a žena nema želju da se zaustavi takav ugodan proces, možete ostaviti jedan ili dva dnevno i par noćnih obroka.

Mlijeko ili želja dojiti nedostaje? Zatim idite na dojenčad. Neke mame počinju ući u prehrani kravljeg mlijeka. Ako vaše dijete podnosi proizvod, i dalje ga dati u malim količinama. Mlijeko se može kuhati kašu ili kajganu za jednogodišnje dijete. kupiti samo poseban proizvod za djecu, au svakom slučaju ne koristite nekuhan mlijeka, koji se prodaje na tržištu.

Power-year-old dijete

meni mrvice već vrlo raznolike. On je u stanju pojesti pune porcije omiljenih namirnica. Dakle, ono što hrana mora uključiti u prehrani-godišnje dijete u nedostatku svojih alergija?

1. Kashi. Ako ste pokušali do godinu dana hraniti bebu isključivo bezglutenske žitarice (heljda, riža, kukuruz), nakon godina, možete probati druge tikvica. Veliko poštovanje djece zobene pahuljice, pšenične kaše i griz. Nakon što su pokušali sve žitarice, moguće je prebaciti na multizlakovye smjesu.
2. Povrće. Obično, majka vremenu ponuditi vaša djeca mnogo različitih proizvoda. Dakle, možete početi kuhati juhe i kaše nekoliko povrće. Recimo i salata od svježeg povrća, narezane.
3. Meso. Godišnjaci poput mesa umak, male mesne okruglice ili pljeskavice. Također je moguće ponuditi meso u male komadiće. Proizvodi kuhano ili na pari.
4. Riba. Nakon godinu dana ovaj proizvod može sigurno uključiti u izborniku. Korist od ribe je teško precijeniti, pa pripremite svoje dijete jednom tjedno.
5. Feed-year-old dijete, osim toga? Naravno, mlijeko i mliječni proizvodi. Već smo boravili u ovom pitanju. Želim dodati da sir, jogurt i kefir također biti suvišno.
6. Voće. Sirovo ili u obliku pirea od krumpira, oni savršeno nadopunjuju djeteta prehrane. Radije sezonsko voće koje rastu u vašem području. Jagode u veljači ili egzotične papaja može učiniti više zla nego dobra.

Hranjiv i zdrava hrana za djecu

Ako želite diverzificirati svoje izbornika mrvice, a zatim pokušati napraviti nekoliko jednostavnih jela od poznanstva proizvoda.

Omlet za godina star dijete

Nekoliko puta tjedno, možete uživati beba omlet za doručak. Međutim, potrebno je pripremiti se za određenu tehnologiju kako bi se spriječilo oštećenje malih organizama. Trebamo sljedeće proizvode:

1. 3 kom. jajima prepelice i 1 pile.
2. Za mlijeko (3 žlice. Žlice).
3. Soli.
4. Maslac.

Pripremite široku posudu i malu formu. U tavi, kuhati vodu. Umutiti umutiti jaja sa mlijekom i soli, dodati malo brašna. Pošalji cijelu masu u kalup podmazanu maslacem. Stavite obrazac omlet na dnu posude s vodom. Priprema omlet oko 5 minuta. Ako imate ekspres lonac, a zatim kuhati omlet za jednu godinu stara beba nije teško.

pileća juha

sastojci:

1. Pileći file (100 grama).
2. Krumpir (2 gomolja srednje veličine).
3. Mrkva (1 mala).
4. Luk (1 x).
5. Karfiol (cvat nekoliko).

Kuhati pileći file dok kuhani. U zasebnoj tavi ili dvokrevetnoj kotao može kuhati povrće. Svi sastojci su izrezati u male komadiće, luk juha, možete baciti u cijelosti. Svi gotovi proizvodi miješati i sipati povrća juhu. Grind juha miješalica ili samo zgnječiti. Neka djeca su već u stanju nositi se s komadićima hrane, dakle okrenuti juhu u homogenu pire je opcionalno.

sir lonac

sastojci:

1. 1 jaje.
2. Dijete skuta (200 grama).
3. Soli.
4. 1 žlica šećera.
5. 1 žlica griz.

Dobro samljeti skuta, ona se pretvara u homogenu masu. Dodaj tukli jaje umutiti, šećer, prstohvat soli i griz. Pošalji masu u kalup i pecite 40 minuta. Možete kuhati na isti lonac multivarka.