Sport i fitnessIzgradnja mišićne mase

Ginseng Kianpi Pil - recenzije. "Ginseng Kianpy Peel". Pripreme za mišićnu masu

Moderno tržište nudi širok raspon objekata i prehrane, što daje mogućnost dobivanja mišićne mase. Naravno, nisu svi prikazani asortiman sigurni, već zato što pripreme za mišićnu masu trebaju biti pravilno odabrane.

Što je sportsko ishrana?

U svojoj biti, ovo je uravnoteženi kompleks vitamina, minerala i elemenata u tragovima, koji su nužni za sportaše. Oni su stvoreni na temelju naprednih tehnologija u prehrambenoj industriji. Naravno, mnogi mogu reći da je opasno upotrijebiti ih, a mišićnu masu možete dobiti na blagi način. No, sportska prehrana je praktični dodatak za one koji vode aktivan stil života, jer pridonose brzom oporavku sportaša i nadopunjavanju zaliha energije potrošene nakon treninga.

Uobičajena hrana neće dati sportašu one elemente koji mu doista omogućuju povećanje težine. Istina, i pripreme za mišićnu masu trebaju se pravilno poduzeti, odnosno u kombinaciji s kompetentno izgrađenim sustavom treninga i prehrane. Samo na taj način sportska prehrana učinkovito će postići rezultate.

Mitovi i stvarnost

Za mnoge sportske prehrane su bezvrijedni dodatci koji negativno utječu na stanje tijela. U stvari, sportski dodatci su prilika da poboljšate prehranu, a važno je napraviti pravi izbor:

  1. Sportska prehrana potrebna je ne samo onima koji žele pumpati mišiće, već i onima koji stalno treniraju, pogotovo ako je opterećenje na tijelu ozbiljno.
  2. Dodaci u sportu omogućuju nam da nadoknadimo nedostatak proteina i drugih tvari u našem tijelu.
  3. Dobra sportska prehrana proizvodi se na temelju sirutke i drugih prirodnih mliječnih proizvoda, od kojih se uzimaju najkorisnije tvari.
  4. Suvremena sportska prehrana može biti vrlo različita: na primjer, "Ginseng Kianpi pile "su kapsule, a BSN True-Mass je milkshake.

Sportska prehrana potječe iz Kine

Kao što je poznato, većina vrsta sportske prehrane temelji se na mliječnim proizvodima. Međutim, metode tradicionalne medicine uvijek su u trendu, pa stoga neki brendovi nude proizvode temeljene na biljnim ekstraktima. Dakle, Ginseng kianpi pil recenzije Primljen je pozitivan zbog činjenice da ima prirodnu osnovu. Ovaj biljni dodatak potreban je za jačanje tijela i povećanje mišićne mase. Ovaj alat možete koristiti u nekoliko slučajeva:

- ako želite povećati mišićnu masu;

- povećati izdržljivost;

- povećati apetit;

- nakon obnove post-tečaj;

- ojačati imunitet.

Osim toga, mnogi kažu da korištenje kapsula doprinosi poboljšanju atletskih performansi i poboljšanju probave i apsorpcije hranjivih tvari. Međutim, vrlo često postoje negativne ocjene o Ginseng kianpi pil. One su uzrokovane činjenicom da, prema istraživanju, tvar sadrži jake tvari, a postoji i mnogo krivotvorina ovih kapsula.

Što se sastoji od pripreme?

Sastav ginseng kianpi pil (kapsule) uključuje skupljanje ljekovitog bilja, s glavnim sastojkom ginsenga. Razvoj je dugotrajno proveden u kliničkim uvjetima, a temelji se na metodama tradicionalne kineske medicine, u kojima se mnogo pažnje posvećuje biljkama i ekstraktima od njih. Ljekoviti učinak lijeka je usmjeren na postizanje nekoliko ciljeva:

  1. Opće jačanje tijela i imuniteta.
  2. Obnova tijela nakon bolesti i teških tjelesnih napora.
  3. Ispravljanje vitalnih sustava i organa.

Praksa lijekova Ginseng kianpi pil propisuje da se ljude čije zdravlje oslabljuje, kao i sportašima koji trebaju podršku tijelu, uključujući i nakon dugog i teškog treninga.

Povrće

Sastav lijeka uključuje moćna bilja, uključujući prirodni ginseng. Svaki od elemenata ima svoj učinak na tijelo, tako da prije odabira ovih kapsula treba konzultirati liječnika. Prisutnost u šumi "Ginseng kianpi pile" pridonosi utjecaju na unutarnju ljusku pluća, dok ova biljka ima dijafetički i diuretski učinak. Osim toga, studije su pokazale da se angelica odlikuje antitumorskim i antioksidativnim djelovanjem.

Ginseng izravno promiče ubrzanje metaboličkih procesa tijela, čime se povećava imunitet i olakšava brzo oporavak tijela nakon ozbiljnog stresa. Vaginalni razrjeđivač ima širi učinak na koronarne arterije, osim toga ima analgetski i diuretski učinak. Spektar djelovanja Cordyceps Chinese je neobično širok. To utječe na hipofizu, povećava dotok krvi u mozak, stimulira proizvodnju hormona, poboljšava i ubrzava metaboličke procese.

Zahvaljujući kodonu šume, povećava se razina proizvodnje imunoglobulina i drugih imunostimulansa, dok se sinteza proteina ubrzava . Dakle, u kombinaciji, ove biljke i drugi ekstrakti pridonose činjenici da je priprema Ginseng kianpi pil recenzije Većina ih je pozitivno.

Koji su nedostaci?

Ovaj lijek nakon pojavljivanja izazvao je puno reakcija i kod običnih korisnika i stručnjaka. Provedene su brojne studije, tijekom kojih su razjašnjene različite zanimljive stvari. Na primjer, bilo je mnogo glasina da je većina lijekova Ginseng kianpi Pil - lažna, da su njezine konstitutivne komponente prilično opasne nego korisne. Na primjer, visoka koncentracija ciproheptadina utječe na stimulaciju apetita, azaron ima karcinogena svojstva, a betametazon je u stanju uzrokovati alergije i dovesti do masnih naslaga. S druge strane, stručnjaci kažu da su takvi rezultati dobiveni zbog krivotvorenja. To jest, ispada da kupnjom ovog lijeka možete naškoditi vašem tijelu.

Što Ginseng kianpi pil nudi

Recenzije onih koji su koristili ovaj lijek, najčešće jednoglasno. Dakle, mnogi kažu da su tijekom upotrebe lijeka dobili oko 5-7 kg težine, a apetit je postao bolji, a snage su se povećale, a općenito imunitet postao je jači. Da biste postigli učinkovite rezultate, najprije trebate uzeti jednu kapsulu i jednu uvečer. Oni koji su već primili ovaj dodatak, kažu da će za snažno povećanje apetita jedna kapsula biti mala. Možda je to zbog male doze bilja u jednoj kapsuli.

Druga točka u vezi ginseng kienpi Pil - kako Da uzmete ovaj lijek? Mnogi ljudi obično počinju uzimati kapsule ujutro i navečer, vjerujući da će djelovati ravnomjerno. Zapravo, lijek nema sve veći učinak, pa je stoga najbolje noću uzeti. Budući da ginseng kianpi pil poboljšava probavu, ubrzava probavu hrane, onda ga treba uzeti neposredno prije kreveta, jer će noću lijek obavljati sve svoje funkcije.

mjere opreza

Kao i svaki drugi lijek, ima Ginseng kianpi Pil nuspojave. Oni se pojavljuju zbog činjenice da sastav droge uključuje biljke jake akcije. Stoga treba primjenjivati počevši od minimalne doze. To će izbjeći pojavu alergija i drugih nuspojava. Stoga valja dobro razmisliti prije uzimanja Ginseng kianpi pil. Recenzije o tome su toliko raznolike da bi ih trebalo pažljivo proučavati.

Ostali lijekovi za povećanje mišićne mase

Danas postoji ogromna količina sredstava koja vam omogućuju povećanje težine i bez negativnih posljedica za tijelo. Najpopularniji je protein koji je koncentrirani protein. Vrlo je prikladno koristiti: neposredno nakon treninga morate piti proteinski protresti koji se lako probavlja. Najjeftiniji protein je koncentrat koji sadrži do 95% proteina. Skuplji lijek - hidrolizat. Popularno s sportašima uživaju u kazeinu. On, ulazeći u trbuh, pretvara se u ugrušak koji je dugo probavljao. Zato bi to trebalo biti noću.

Dobitnici su također traženi i oni su kombinacija proteina i ugljikohidrata. Obično se koriste oni koji žele izgraditi mišićnu masu što je brže moguće. Ugljikohidrati akumuliraju energiju, a dobitnici oduzimaju višak. Ovaj optimalni sastav omogućuje brzo "izgradnju" mišića.

Raznolikost proteina smatra se BCAA i aminokiselinama, međutim, oni su skupi, pa je stoga bolje odabrati kvalitetan protein. Glavna značajka BCAA je sušenje tijela i borba protiv cijepanja mišića - kada je spaljena masnoća, a mišićna masa je sačuvana. Jedan od najučinkovitijih sredstava može se smatrati kreatinom, koji igra veliku ulogu u metabolizmu energije i mišićnom radu. Proizvodi se u tijelu i na prirodan način, međutim, nije dovoljno i brzo se troši, stoga, prilikom uzimanja kreatina, tijelo vam može pomoći u brzom oporavku. U svakom slučaju, prilikom kupnje sportske prehrane, trebate dati prednost kvalitetnim proizvodima onih proizvođača koji su već dugo na tržištu. Različite supermješke ne bi se trebale kupiti, jer nisu jeftine, a učinak njih je nula. Osim toga, nije nužno pribjeći se sportskoj prehrani, jer možete dobiti mišićnu masu na više bezopasnih načina.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.