Hrana i piće, Glavno jelo
Je li palmin šećer koristan, a koja su njegova posebna svojstva?
Sve više i više ljudi nagnuti se prema zdravom načinu života, pridržavajući se ispravne prehrane i izbjegavajući hranu s natrijevim sadržajem i štetnim aditivima. Ali nitko nikada nije odustao od slatkih stvari. S obzirom na to da je moguće dobiti naknadu i štetu od palminog šećera, valja bolje razmotriti njegova svojstva.
Ovo je malo poznata vrsta zaslađivača, proizvod dobiven od Arenga palmi, nazvan "gur" u Indiji, te u Americi i Europi - "jeggeri", koji se također može izrađivati od trske i datuma dlana. Primite palminog šećera zgušnjavanjem cvjetnog soka kuhanjem na niskoj temperaturi dok se ne formira sirup.
Sastav i osobine jeggerija
Slastost sladila s palmom predstavljena je u obliku saharoze, glukoze i fruktoze, pri čemu postotak ovisi o vrsti dlana i vrsti prerade proizvoda. Jeggeri je obogaćen mineralima (60 puta više običnih šećera): kalcija, kalija, fosfora, željeza i, kako su istraživanja pokazala, bogata vitaminima A, C, B1, B2, B6. Proizvod je ekološki prihvatljiv, bez gnojiva i pesticida. Uzimajući u obzir raznolikost kemijskog sastava palminog šećera, korist proizvoda nije ograničena na njezinu prehrambenu vrijednost.
energičan
Ugljikohidrati palminog šećera imaju idealnu strukturu, dobro se apsorbiraju u tijelu, učinkovito nadopunjavaju potrošnju energije kada se konzumiraju u minimalnim količinama. Ova svojstva proizvoda prilično su potrebna pri visokim troškovima kalorija i brzom umoru. No, istodobno, palminski šećer pomaže da se riješi prekomjerne težine.
Obnova probave
Jeggeri normalizira probavu, aktivira probavne enzime i uništava nepovoljnu bakterijsku intestinalnu mikroflora u crijevu. A prisutnost dijetalnih vlakana eliminira zatvor i probavne smetnje.
Svojstva čišćenja
Palm šećer potiče učinkovito čišćenje organa: dišnih puteva, crijeva, jednjaka, pluća, želuca. Zahvaljujući njegovu utjecaju, kašalj i hladnoću odlaze.
Sezonska svojstva
Prisutnost jedinstvenih osobina jeggeri stvara učinak hlađenja tijela u ljeto i zadržavanje topline u zimskoj sezoni.
Proizvodi kombinirani s jeggeri
Palm šećer se može smatrati univerzalnim proizvodom, teško se može nazvati okusom kojim se ne bi kombiniralo.
Kombinacija jeggers:
- Bilo kakvo meso i perad;
- Plodovi mora, ribe;
- Povrće i gljive;
- Mahunarke, žitarice;
- Mliječni proizvodi;
- Bilo plodova i bobica;
- U sastavu umaka i začina.
Načini korištenja
- U mekom obliku jeggeri je dobar za sendvič.
- U obliku praha dodan je palmin šećer u deserte i piće.
- U sastavu umaka za heljde, kukuruz, rižu, kašu pšenice.
- Povrće, voće, mahunarke donose se okusom uz pomoć palminog šećera u istočnoj i ostalim kuhinjama.
- U nerafiniranom obliku, proizvod se dodaje čaju i kavi.
- U receptima za pečenje, kao i meso, kao dodatak jeggeri daje tim jelima izvrstan mekani okus.
liječenje
Postoji mnogo načina liječenja zajedničkih bolesti u skladu s narodnim receptima s palminim šećerom:
- U kombinaciji s đumbirom: uklanja upalne procese, prikazuje flegma, liječi hladnoću i kašalj;
- Uz dodatak kurkuma, palminski šećer može ublažiti astmatične napade;
- Migrene, glavobolje nestaju ako povezujete s jaggerima s sezamom;
- U receptu s ekstraktom bosiljka, palmin šećer postaje nezamjenjiv lijek za prehladu;
- Kada se menstrualni ciklus poremeti, mali dio jeggeri koji se opere vodom pomoći će;
- Upotreba ove vrste šećera ublažava tijelo potrebe za slatkom, a ljudi koji su promijenili navike u prehrani u tom smislu, mogli su obustaviti ili potpuno ukloniti patologije.
ozljeda
Ako govorimo o proizvodu poput palminog šećera, šteta od njega je moguća samo u slučaju pojedinačne netrpeljivosti koja uzrokuje alergijske reakcije. Za razliku od ostalih vrsta šećera, dlan je apsolutno bezopasan.
Neki ljudi ne vole izgled jeggerie, drugi ne mogu si priuštiti svoje znatne troškove. Može biti teško napustiti uobičajeni bijeli šećer u potpunosti. Ali korist korištenja jeggeri nadilazi sve moguće nedostatke. I dok se obični šećer opetovano obrađuje, a u njemu postoje samo kalorije, dlan je izvrsna alternativa.
Similar articles
Trending Now