Mandarine. Kalorija, korisna svojstva. Mogu li se mast od mandarine?

Mandarina - najsvjetliji predstavnik citrusa obitelji. Kao što je poznato, rodno mjesto plod je Indija, a ime dolazi od Kineza. U Kini, mandarine pozvao bogate i slavne ljude koji su mogli dobiti najbolje od svega. Prema legendi, to je mandarinski i bio je jedan od lijepo, ukusno, ali nedostupna svakom plodu.

Trenutno, nedostatak ovog voća se ne promatra. Mandarine uzgaja u južnim dijelovima Kine, Japana, Brazila, Grčke, Maroko, Turska, Italija, Alžir, Abhaziji, Azerbejdžana, Gruzije i drugim republikama srednje Azije. Ipak, velika potražnja za mandarina iz Turske. Mala, narančasta, slatko i aromatično voće su najpopularniji roba trgovine bliže zimi. Ali najbolji su mandarine iz Abhazije, kao što su oni najviše nježan i sladak.

Za ruskog naroda mandarinski - je, prije svega, simbol Nove godine, što je u tom razdoblju na policama trgovina pojaviti narančaste plodove. Tu mandarina u zimi nije samo ugodna i ukusna, ali i korisno. U mandarine sadrži mnogo vitamina, kiseline, minerali, vlakna, ulja, itd Mandarina - savršeno profilaktička protiv prehlade, gripe. Mnoge djevojke poput mandarina. Kalorija im ovisi o razini šećera. Mandarine kalorija čega oko 30 su uglavnom kisela. U prosjeku, mandarine, koji kalorični gustoće između 30 i 40 sadrže 100 g masti 1,8, 7, 5 ugljikohidrata. Tvrditi, kao mandarina, koje su kalorija ne prelazi 45 kcal na 100 grama, su štetni za brojkama, samo glupih, jer ovo voće na maleni djelić kalorija i masti račune za razne vitamine i mineralne kiseline u tijelu. A ako ste još uvijek u dvojbi, kupuju oni mandarine, kalorija, uvjeravam vas da ne postoji! Ako ste ozbiljno bojati se oporavi od kcal mandarine nije neovisna. Pogledajte sadržaj šećera i fruktoze od kojih, u usporedbi s jabukom, na primjer, je puno veći.

Mandarine zadržati svoje blagotvorno svojstva za dugo vremena. To je također veliki plus plod je da nitrati u njemu se ne prikupljaju, jer mandarine imaju limunsku kiselinu, ih uništavaju. U Mandarin korisne sve, od kože do kostiju. Ulje ploda aktivno koristi u Kozmetologija i medicini, industriji parfema, i kuhanje.

Nažalost, mandarine nisu toliko savršeni kao što se može činiti na prvi pogled. Voće se klasificiraju kao izuzetno alergijskih citrusa. Čak i ako je osoba u životu nikada nisu imali alergijsku reakciju jesti ove plodove, što se može dogoditi. Osobe s visokim alergijskim osjetljivost često ne mogu ni dotaknuti plodove mandarina. Imati dijete sa djetinjstva razvije imunitet na ovaj proizvod, potreban vam je dijete dati Klinac kap mandarina sok.

Posebno cijenjen mandarina eterično ulje. To industrijski proizvedena bez dodatka kemikalija i nečistoća. Mandarina oguliti ulje smiruje tijelo, ublažava umor i stres. ulja također imaju pozitivan učinak na probavni i krvožilni sustav, poboljšava funkciju jetre, bore s prekomjernom težinom, eliminira toksine iz tijela toksine. U kozmetičkim ulja koriste se u postupku dobivanja osloboditi od celulita i aromatičnim kupkama. U medicini, eterična ulja mandarine koristi u udiše. Kuhanje ulje je potrebno za pečenje, kao umak ili salatu i mesnih proizvoda. Neke domaćice imaju posebnu ljubav za gorko-slatkim mandarina džem.

Gdje god se koristi mandarine, oni su vrlo korisne funkcije. Kompleks vitamina, koji obogaćuje naše tijelo s potrošnjom od ovog voća je potrebno u svakom razdoblju zimskog i proljetnog beriberi.