Mrkva salata sa češnjakom

Salate su samo jelo, što je veliki broj jede za stolom. Uništavanje salate prolazi neprimjetno. Dakle, što im je potrebno za pripremu mnogih, raznolik i zanimljiv. U tom slučaju, pokriven stol, uvijek ugodne goste. U nastavku su navedene recepte salate, koje će biti glavne komponente mrkve i češnjaka.

Potrebno je reći nekoliko riječi o korisnosti tih proizvoda. Češnjak - kultura, sa svojim mnoštvom rekreativnih kvaliteta. Štoviše, on je zaslužan za sposobnost da se suoči zle duhove, vampire i štiti ljude od zlih duhova. No posebno istaknuti učinkovitost pomoćnog liječenja češnjakom kardiovaskularnih bolesti, probavnog sustava bolesti, prehlade.

Što se tiče mrkve, to je značajan za prisutnost vitamina A, B, C, E poboljšava zube, probavu, pomaže anemija, beriberi i blagotvorno djeluje na vid.

Za one koji slijede lik i ne žele udebljati, rizik može biti mrkva s češnjakom i majoneze. Problem je koncentrirana u kalorija majoneze, ali kao što je korištenje drugih dijelova div, trebate samo promijeniti umak radi dolijevanja. U toj ulozi ulja stane velik, pogotovo maslinovo ulje.

Mrkva salata sa češnjakom №1

Sastojci: 5-6 velike mrkve, 1 veliki jar konzervirane grašak, 5 klinčića malo češnjaka, 1 pakiranje od majoneze, soli na okus.

Mrkva rasturati, gumiran na velikom graters segmentu, češnjak preskakanje preko chesnokodavku. Pomiješajte dvije prethodne sastojke i dodati ostalo, dobro promiješati. Prije posluživanja, proširila na zelenoj salati i ukrasite nasjeckanim peršinom.

Mrkva salata s češnjakom №2

Proizvodi: 5-6 srednja komada mrkve, celer 3, 2-3 češnjaka, biljno ulje (maslinovo moguće), soli, peršin, ocat - okus.

Rasturati mrkva i celer, trljanje na malom dijelu ribeža, češnjak potoloch. Sve miješati, dodati biljno ulje, sol, ocat. Pospite bilja i služiti rashlađeno salata.

Bugarski mrkva salata s češnjakom

Trebamo: 5 mrkva, tri žlice žlice maslaca, češnjaka u iznosu od 3-4, nekoliko grančica peršina i soli na okus.

Mrkva treba trljati rezanci (postoje posebni ribež za to), staviti sve u lonac i prelijte tri šalice vode, zatim pirjati. Usput isjeckati češnjak i peršin, dodati sol. Sljedeći korak u tavi rastopiti maslac i pržiti češnjak na njemu mase. Nakon nekoliko minuta dodajte pirjano mrkvu i pržiti još jednom. Kao ukras može biti kuhani krumpir.

Mrkva salata s češnjakom i sokom od limuna

Uzeti 4 mrkva, 2 režnja češnjaka, sok od 1 limuna, nekoliko ljusci oraha, soli, šećera.

Mrkva treba naribati na grubo ribeža strane, na vrhu posipati s češnjakom sok, neka promarinuetsya. Preskoči češnjak kroz chesnokodavku, dodati mrkve sa soli, šećer na okus. Salata odjeveni s vrhnjem, ukrasiti gotovih jela s orasima.

Salata od kuhane mrkve s češnjakom

Potrebni sastojci: dvije jabuke, dvije mrkve, 50 grama graška (zelena, konzervirane), jedan češanj češnjaka i soli po ukusu, crni papar.

Cook mrkva, a zatim naribati jabuke izrezati u male komadiće. Oba proizvod mix, dodajući grašak, sol, sjeckani češnjak, majoneza. Ukrasite salatu mogu biti likovi mrkva, jabuka i peršina.

Dakle, možete kušati svake večeri za promjenu omiljene mrkva salata ili odmah hit s obiljem jela od ovog proizvoda. U svakom slučaju, ovo je ukusan, hranjiv obrok, ljubljeni od strane mnogih ljudi.