Pollack (recept multivarka) - nekoliko načina za kuhanje

Danas, mnogi recepti riba plemenitih sorti: pastrva, losos, i uobičajene morske ribe nezasluženo ostaje marginaliziran. Ali kako ukusna može biti jednostavan prženi Pollock! Za pripremu zdrave hrane za pomoć moderne domaćice su došli razne kuhinjski pribor. Ovdje su neke recepte o tome kako kuhati Pollack u multivarka. Neka vaša hrana će biti ukusna i zdrava.

Pollack (recept u multivarka) sa umakom od vrhnja

Riba za ovaj recept može biti ne samo s umakom od vrhnja, ali u kućnom majoneze ili jogurt. sastojci:

• pollock šipke težine 800 grama;
• biljno ulje 30 ml;
• Krema nemasnog (domaća majoneza ili jogurt) 500 ml;
• sol Khmeli Suneli, paprika;
• kopar, peršin.

Priprema Tehnologija

Grlo za šalice određenu količinu biljnog ulja. Odmrznuti pollock fileti izrezati na kriške. Mjesto u multivarku, uliti vrhnje (jogurt, majoneza) dodajte sol, papar i začina. Izložiti „kaljenjem” za 40 minuta. Nakon kuhanja Pollack Prijenos na tanjur i posipati nasjeckanim peršin i kopar.

Pollack (multivarka recept) i povrće

Riba ide dobro s povrćem. Sljedećih metoda priprave obuhvaća:

• Pollack (cijela ribe ili file) težine 600 grama;
• mrkva svježa masa 300 g;
• Luk - 2 glave;
• zrelih rajčica težine 150 g;
• umak od rajčice - 1 žlica (za jelo);
• krumpir - 7 srednji gomolji;
• Bugarske papar - 1 dio;
• peršin;
• Biljno ulje za pohanje na volumen od 30 ml;
• sol, papar.

Priprava Pollock u multivarka

Odmrzavanje Pollack, čist i izrezati. Povrće oprati, oguliti. Mrkva usitniti na, u većoj, luk, paprika i rajčice nasjeckajte nožem na komade bilo kojeg oblika. Oguliti krumpir. U zdjelu, prelijte uljem. Stavite ribu i povrće (osim krumpira). Sezona sa soli, staviti začine. Ako model Multivarki istovremeno možete kuhati više od jednog jelo, onda možete staviti kuhati krumpir. Izložiti „kaljenjem” za 50 minuta. Za 5 minuta dok se ne kuha, staviti u posudu od rajčice, sjeckani češnjak i sjeckani bilje. Ispalo je prehrambene i ukusno jelo.

Pržena Pollack (recept u multivarka)

Za pripremu ovog jela, trebat će vam:

• pollock šipke težine 500 g;
• biljno ulje za pohanje na volumen od 100 ml;
• pšenično brašno od 200 grama;
• sol;
• luk - 2 male glavice.

Priprema Tehnologija

Zamijenite funkcije uređaja „pečenje” po 40 minuta. Ulijte ulje u zdjelu. Kriške file roll brašna, pomiješa sa soli. Stavi Pollack jedan sloj. Nakon što je riblje mlađi, uklonite ga, a ostatak ulja pirjajte luk. Poslužite uz pire krumpir, riba vrhu s lukom.

Pollack (recept multivarka) za par

Za one koji prate dijetu, idealna opcija bi bila par Pollock. Trebat će vam ribu, sol i omiljene začine. Pollack, čist i izrezati na komade. Posipati ih sa smjesom začina i soli. U multivarku dodati vodu, podesite „Parenje”, stavite ribu u posudu i stavite u uređaj. Nakon 20 minuta, jelo je spremno. Malo ga prelijte limunovim sokom. Dobar tek!