Hrana i pića, Recepti
Ukusna povrća lonac s tikvicama, lukom i sirom
Povrće lonac s tikvicama idealna za lagani ručak. To je posebno napomenuti da je ovo jelo može biti prisutan na članove obitelji kao ukusan prilog uz meso s roštilja ili peradi. Ova kombinacija učinit će vaš večeru srdačna, ali nećete osjećati težinu u želucu.
Korak po korak receptu povrća lonac s tikvicama
Potrebni sastojci za jelo:
- fine morske soli - 1/3 žlice (dodati okus);
- Rafinirano ulje suncokreta - 80 ml (za pečenje povrća i oblike za podmazivanje);
- tikvice mladi s mekanom korom - 3 kom.
- griz - 1/3 stakla prekidač;
- velika jaja - 3 kom;.
- luk žarulje su mali - 3 kom;.
- Prosječna mrkva - 2 kom;.
- durum sir - 165 grama;
- crne piment i bilo začin - dodajte po ukusu.
Obrada osnovnih proizvoda
Za povrće lonac s tikvicama ispostavilo natječaj i sočan, preporučljivo je kupiti samo mlade i svježe hrane. Trebalo bi uzeti 3 male tikvice, dobro ih oprati, odstraniti peteljke i gizzards, a potom utrljajte na velikom ribež. Nakon toga je potrebno pomiješa sastojak soli i papra.
Proces formiranja jela
Prije nego kako napraviti lonac od tikvica, treba biti povezan s naribanim i pržene povrća. Da su dobro čuvaju i propeklis oblik, oni također moraju sipati griz. Ne zaboravite da je ovo jelo obavezno popuniti jaje masu. Da biste to učinili, podijelite 3 jaja piletina u zdjelu i miješati temeljito umutiti ih sa mikserom. Zatim moramo uzeti dubok oblik pećnice, premažite ga s biljnim uljem, staviti puno tikvice s pirjanim povrćem i griz, a onda u potpunosti ispuniti sve proizvode tukli jaja.
Za povrće lonac s tikvicama ispalo je ne samo sočne, mirisne i ukusne, ali i lijepa, preporuča se dobro pospite naribanim tvrdim sirom. U procesu pečenja mliječnih proizvoda istopi, formiranje ružičastu i ukusan poklopac.
Toplinska obrada hrane
Pripremite squash obrok treba zagrijati na 180 stupnjeva koji stoji duhovochnom kabineta. U 30-35 minuta, to će biti u potpunosti prikladni za prehranu ljudi.
Kako donijeti na stol
Nakon lonac tikvice kuhane u pećnici, to bi trebalo malo ohladi, a zatim izrezati na komade ukloniti metalnu lopaticu i širi se na pločama. Kao što je gore spomenuto, za tako ukusan i lagan povrća jelo preporuča se dodatno sadašnjem pečene svinjetine ili piletine.
Similar articles
Trending Now