Voda s medom. Med voda natašte dijeta. Med s vodom i limunom

Svojstva vode stalno studirao na znanstvenoj razini. Svi znamo da je potrebno velik dio našeg planeta, ljudsko tijelo se sastoji od njezine 80 posto, a to je izvor života za prirodu. A ne tako davno postalo je poznato da voda ima memoriju od vlastite energije. Postoji niz činjenica, teorija i pretpostavki o svojim drugim svojstvima, ali jedna stvar je jasna: voda je od vitalnog značaja za čovjeka.

Voda za zdravlje

Tijelo ga treba svaki dan, a nedostatak tekućine dovodi do najviše nepredvidivim posljedicama. Odrasli i pol litre dnevno - je norma. Vi samo možete piti vodu napuniti ravnoteže u tijelu, ali možete ga koristiti za druge svrhe, kao što je za mršavljenje ili oporavka. Glavna stvar - da znaju kako to učiniti.

Liječnici preporučuju počevši jutro uz šalicu vode. Jedina dobra za piće kvalitete. To pomaže tijelu da se probudi. A ako dodate na njega žličicu meda - blagotvoran učinak će biti snažnije. Med voda posta se uspješno koristi za mršavljenje, što je mnoge žene koje imaju problema s prekomjernom težinom. Tajna učinkovitosti ove metode, kada naporan dijeta, vježbanje, posebne pripreme su nemoćni, a uzrok ogromna šteta za zdravlje?

Ljekovita svojstva meda

Sam Med je jedinstven kao proizvod. Nije za ništa, a to i drugi pčelinji proizvodi koji se koriste u medicinske svrhe, pa čak bi se lijek na temelju njih. Međutim, ljudi žive bez meda je sposoban, ali ne i vodu - ne. No, u tome se više vitamina B, C, H, anorganskih i organskih kiselina, minerala, imunostimulirajuće phytoncids i dati slatkoću glukozu i fruktozu, proizvoda koji se lako apsorbira u tijelo, za razliku od šećera. Voda s medom kao prvi jutarnji napitak stimulira probavni sustav, poboljšava hormonalni edukacija ima pozitivan učinak na funkciju mozga, sastav krvi i imunološkog sustava.

Kako piti vodu s medom?

Važno je razumjeti da čaj s medom - to nije voda s medom. Zagrijavanje smanjuje svoja korisna svojstva, jer ni kuhano, niti topla voda nije potrebna. Recept zdravlje, snagu i slabost je vrlo jednostavna: 1 žličica meda i čaša vode na sobnoj temperaturi. Kako koristiti? Postoje dvije opcije. Jednostavno jede med s vodom, stisne, ili otopiti ga i konzumirati posta kao ugodno slatkog napitka. Piti polako, u malim gutljajima ili na pijesku - kao što želite. Poželjno je da se to dogoditi najkasnije 10-20 minuta prije doručka, da se voda s vremenom meda da se apsorbira. Mogu li dodati nešto ove dvije tvari? Kao opcija - med sa vodom i limunom. Priprema je ista samo u vodi s nekoliko kapi limunovog soka.

Ako svako jutro popiti vitaminski napitak, rezultati će biti vidljivi i opipljivi s vremenom. Jutro prijem može biti dovoljan, ali je bolje ne samo za početak dana med vodu, ali i završiti. Točno isto piće kuhati u večernjim satima i piti pola sata prije spavanja. Prvo, stanje organizma u cjelini će se poboljšati. Bubrega, jetre, probavnog i živčanog sustava, problema kože - sve to će se osjetiti blagotvorne učinke meda vode. Drugo, imunološki sustav postaje stabilniji, jer oni koji se stalno borio s prehladom, reći zbogom na njih, kao i kroničnog umora, nesanice, stresa.

Kao što voda pomaže da izgubite težinu s medom?

Mnoge žene traže uzalud baciti barem nekoliko dodatnih kilograma i uopće ne shvaćaju da je korijen nevolja je banalno metabolički poremećaj ili neravnoteža hormona. Dovoljno je donijeti svoje tijelo vratiti u normalu - i dodatni inča u struku će se rastopiti po sebi. Kako koristiti med vodu za izgubiti težinu? Sve na istom sustavu kao što je opisano gore. Da biste dobili rezultat dovoljno da se probudi ujutro, popiti čašu meda vode. Ili piti med vodu i limun, ili dodati malo cimeta. Ona je također poznat po svojim masnoće spaljivanja svojstva.

Koja je tajna? To nije! Samo voda sa medom posta pomaže tijelu da se brzo izbrisani, poboljšava probavu i gastrointestinalni trakt u cjelini, ubrzava metabolizam, pomaže prirodnu stolicu. Tako je postupno smanjenje težine bez štete za zdravlje, ali samo za dobrobit nje. Da bi se procijenila učinkovitost ove metode je bio puno žena. Oni su sretni da se govori o tome kako je on pomogao vodu s medom. Mišljenje da žene ostavio na forumima i društvenim mrežama, najviše oduševljen. Sajam seksa govori što se dogodilo magičnu transformaciju s njima. U tom slučaju, ništa posebno, kako bi došli do svoje normalne težine, oni nisu samo piti med vodu.

Med voda s limunom

Med s vodom i limunom mršavljenje smatra najbolja opcija. Ako je vaš cilj - izgubiti na težini što je prije moguće, koristite ovaj recept. U čašu vode, razrijedite dvije žlice meda i istu količinu soka od limuna. Pijte samo prije prvog obroka na prazan želudac svaki dan. Glavna prednost ove metode gubitka težine je da nije potrebno strogo se ograničiti na hranu. Iako je med voda natašte značajno smanjuje apetit, nego se smanjuje broj konzumiranih kalorija dnevno. Ako pretežak je rezultat šljake tijela, metabolički poremećaji je hormonalni u prirodi ili izazvan stalnim stresom, možete biti sigurni da će taj problem biti riješen brzo i jednostavno pomoću ove jednostavne sastojke.

Ono što je najvažnije - kvalitetu!

Važno je da koristite nije kuhana i nekuhan voda, a ne vodu iz slavine i bez plina. To bi trebao biti čist i bez klora. Općenito, trenirati sebe i svoju obitelj da piju samo dobro vode, u boci ili pročišćene filtere. Neki stručnjaci preporučuju pijenje čašu i dalje žive vode na prazan želudac, i to samo piti med vodu nakon nekoliko minuta.

Kvaliteta meda ne manje važno zbog tvorničke proizvodnje verzije časopisa nije prikladan. Prikladno samo prirodni med, a ne čovjek-made, a pčele u pčelinjaku. Nađi je jednostavno. Ljudi koji se bave pčelarstvom, prodaje svoje proizvode na tržištima gdje su već dosta stalnih kupaca, među kojima je do upisa.

Ako med je kontraindicirana

Med voda za mršavljenje počeo koristiti dugo vremena. A možda, ako su svi znali o njegovim svojstvima, bilo bi puno više zdravi i zadovoljni su ljudi na svijetu. No, tu je jedan mali „ali”. Med se zna da je alergen. Povoljno, ne-percepciju njezine povezane s individualnim karakteristikama organizma, kao i bilo koji pčelinjih proizvoda. Što je s ljudima koji ne mogu koristiti med iz bilo kojeg razloga - za alergije ili kontraindikacije?

Voda s limunom, bez meda, također nosi sa zadatkom gubitka težine. Ova opcija pomaže eliminirati masti iz tijela, toniranje uspostavlja crijeva i želuca. Koristite vodu s limunom je također preporučeno na prazan želudac ujutro. Za pripravu napitka čudesan uzeti pola čaše tople vode, istisnuti konvencionalnu pola limuna ili limete. To je najbolje koristiti ovaj sokovnik za izradu svježe, zahvaljujući kojima je proces traje samo nekoliko sekundi, a količina soka će biti najbolji mogući. Da bi se postigao željeni učinak, preporuča se nakon takvog pića da se suzdrže od doručka najmanje sat vremena.

Voda s medom i octom

Kako bi se smanjio apetit, očistiti tijelo i izgubiti na težini što se koristi jabučni ocat. Neki to vole u malim količinama u čistom obliku ili jednostavno razrijeđen s vodom. Ali, to je bolje koristiti formulu - ocat, med, vodu. Učinkovitost metode je dokazano u praksi. Mnogi uspjeli u kratkom vremenu kako bi se smanjila težina 6-7 kg, dnevno piti na prazan želudac pola šalice vode s medom i jabučnog octa, žlica. U kombinaciji s medom piti ima ugodan okus i puno je korisniji.

Cimet i med za mršavljenje

Ako želite doživjeti mršavljenja cimet, možete jednostavno dodati meda vode, ili koristiti stari recept. U pola čaše tople vode , pomiješajte žličicu cimeta i meda. Ostavite da se tekućina ohladi malo i popiti prije spavanja. Poželjno je da je želudac bio prazan, jer se postupak provodi nekoliko sati nakon večere, inače željeni učinak neće biti. Piti ovaj lijek je također preporučeno na dnevnoj bazi, ali dostizanje rezultata, zaustaviti na neko vrijeme prije odlaska u krevet tehnike. Ostavite u prehrani samo med vodu u jutro, to ne boli, ali to pomaže u održavanju harmonije.

Med recepti

Mješavina meda, limuna i češnjaka - pravi eliksir mladosti, zdravlja i ljepote kod kuće. Kao lijek Čisti organizam hrani svaku ćeliju, povećava otpornost na prehlade i virusnih bolesti. Ako miješati med, limun i đumbir, dobit ćete vrlo učinkovite imunostimulator i masnoće spaljivanja agent. Med, limun i biljno ulje - savršena kombinacija za kućne maske koje pružaju ljepotu kože i kose. Med se može koristiti i za tijelo oblozi u borbi protiv celulita i prekomjerne tjelesne težine. Kao što možete vidjeti, raspon aplikacija i razne načine, a sve su učinkovite u borbi za lijepim lik, au želji da budu zdravi.