Kako propirjajte kupus?

Kako propirjajte kupus? To je pitanje od interesa za mnoge domaćice, koji su navikli jesti uravnotežen i pratiti koliko njihove prehrane čine ispravno. Uostalom, kupus je samo skladište hranjivih tvari. Veliki broj različitih elemenata u tragovima prisutni u ovog povrća, što je dobrodošao u bilo kojem stolu. Kupus se može kuhati sve što želite: juha, pite, boršč, salate i tako dalje. Sva ta jela nisu samo ukusna, nego i vrlo korisno. Kako propirjajte kupus, poznat mnogima, ali postoje neke nijanse koje čine ga božanski. U procesu pomoću različitih sastojaka: kobasice, meso, gljive, povrće i tako dalje. Vi samo trebate odabrati opciju koja je najpogodnija za svoju obitelj. Ako ste zainteresirani kako ugasiti kupus, onda ne očekujem da ovo jelo će ukrasiti stol za odmor, ali je primjetno prehrani raznolikost.

Dakle, ovdje je izbor za žene. Da vole hranu lakši i podietichnee. Kako propirjajte kupus da bude niske kalorijske jelo? Uzmi polkochana kupus, dvije luk, mrkva dvije, dvije žlice rajčice, pet žlica biljnog ulja, paprike, čili u prahu, lovorov list, sol. ti sastojci, kao što možete vidjeti, možete tražiti svaku kuhinju. Sada, nasjeckajte luk na kockice, mrkvu utrljati na ribež (u cjelini) i nasjeckati kupus na trake. Luk i mrkvu poslati na tavi ih kuhati zazharku. A kupus je potrebno staviti izvan odvojeno klinčića, klinčića i lovorov list. Zatim dodajte na njega zazharku, rajčica, sol i papar. Sve je to potrebno da se stavi pod poklopac zatvoren za oko 15 minuta ako želite da se molimo i muž ti sama može odgoditi gotova jela, te u tavi, koja još uvijek ostaje malo kupusa, dodajte narezane lov kobasice i gulaš malo duže.

Ali kako ugasiti kupus s krumpirom? Stvarno lako. Trebat će vam dvije luk 5 srednjih krumpira, kupus polkochana, jedan mrkvu, 3 češnja češnjaka, svježeg bilja, dvije žlice rajčica, origano, bosiljak, osušeni origano, papar, sol i biljno ulje. Dakle, krumpir očistiti i izrezati velike kriške, luk - male kockice, mrkvu trlja na ribež. Sada uzmi vodu, sipati u nju na biljno ulje i pržiti luk, zatim dodajte mrkvu, pirjajte, a zatim ga staviti u kotlu krumpir, dobro izmiješati. Pričekajte oko 10 minuta u čaši vode otopiti pastu od rajčice, dodati malo šećera, i onda sve to sipati krumpir. Sada možete sipati u kotlu začina, sol i njen sadržaj, zatvorite poklopac i kuhajte povrće za deset minuta. U ovom trenutku, nasjeckajte kupus, pritisnite ga solju i paprom, mjesto na vrhu krumpira i kuhajte pod poklopac zatvoren za 20 minuta samo onda sve što je potrebno da se miješati i ostaviti na vatri još pet minuta. Kada stol kupus pospite češnjakom i začinskim biljem, raširena u a la carte jela.

Ali kako ugasiti kupus, recept za koji uključuje dodatak mlijeka? Usput, ovo jelo će ispasti nježno i vrlo ukusna. Trebat će vam 300 grama kupusa, jedna trećina šalice mlijeka, dva češnja češnjaka, malo maslaca (20 grama), malo muškatnog oraščića, crni papar, sol i peršin. Fino rasturati kupus, dodajte protisnuti češnjak na njega, ispunite ga s mlijekom i staviti na vatru gulaš u tavi. Nakon desetak minuta, možete ga posuti paprom, solju, dodati maslac i muškatni oraščić. Ovaj kupus, potrebno je ugasiti sve dok se mlijeko ne ispari. On je služio s peršinom.

Kako propirjajte kupus, ljudi su posebno zainteresirani za zimu i proljeće, kada vitamina bolno nedostaje. Ova ukusna i ukusno jelo može dati svoje tijelo. Vi samo trebate odabrati recept koji će zadovoljiti svoje obitelji