Koliko kalorija u pivu i koliko možete izgubiti težinu ako pijete ovo piće

Pivo je jedno od najpopularnijih i omiljenih alkoholnih pića mnogih ljudi. Sadržaj okusa i alkohola piva rezultat je fermentacije glavnih sastojaka: pivskog kvasca i slada s dodatkom hmelja. Prosječni promet varira od 3 do 5, ali neki obrtnici dovode ovo piće na 12 okretaja. S obzirom na raznolikost sorata, pivo je treće najpopularnije low-alkoholno piće na svijetu.

Nakon što je čuo o pričama o "pijavicama piva" koji se pojavljuju prije ili kasnije, vrlo često ljudi imaju pitanje: "I koliko kalorija u pivu?". Kao što znate, većina kaloričnih napitaka su rakija, votka i viski. U jednom čašu takvog "neprigušenog" napitka sadrži 150 kalorija, 300 kcal na 100 grama. Što se tiče koliko su sigurne kalorije u pivu, trebali biste znati da je u 100 grama tamne sorte samo 62 kcal. To znači da je sadržaj kalorija čak i "najteži" tip low-alkohola pića gotovo 5 puta manji od 40-stupnjeva "kolege". Ovo je dobra vijest. I znajući da u 100 grama laganog piva samo 43 kcal, mnogi će biti još zadovoljniji, jer je to najpopularnija sorta u našoj zemlji. Ali, nažalost, razlog radosti vrlo je, vrlo uvjetovan.

Znajući koliko kalorija u pivu, pomnožite te podatke s uobičajenom količinom koju konzumirate. Kalorije u svjetlu piva iznose 43 kcal na 100 gr. Kada kupujete bocu od 500 grama, upotrijebit ćete barem 215 kalorija. Koliko kalorija u pivo tamne vrste, previše se sjećamo - u 1,5 puta više. Ti su podaci vrlo relativni. U pravilu, kalorijski sadržaj piva, kojeg redovito kupujemo, iznosi 300 kcal po pola litarskoj bocu. Dodat ćemo snack na taj iznos. Chips u pakiranju od 30 grama - plus 200 kcal, 50 grama prženih krekera - još 250 kcal i kikirikija - 548 kcal (!) Po 100 g proizvoda. Dakle, jedna boca piva i minimalni "snack" već čine trećinu dnevne kalorijske stope.

Ako pogledate izvana, naravno, staklenka piva ne predstavlja osobitu prijetnju liku. Ali ovo piće ima jednu živo obilježju, naime, povećanje apetita. Što više pijete, to više želite "jesti nešto takvo" jesti.

Uz alkoholna pića, sve je jasno, ali koliko kalorija u pivu "nulevke"? Gledajući oznaku očito ste iznenađeni jer ste kupili bezalkoholno pivo. Kalorijski sadržaj takvog proizvoda je isti kao i svjetlo običan. Da, doista, pivo, s alkoholom, na energetskim pokazateljima je isto kao i bezalkoholno pivo. Kalorije se javljaju zbog fermentacije. Uostalom, "nula" prolazi kroz istu fazu fermentacije kao i obična sorta. U stvari, bezalkoholno pivo je obično pivo koje je prošlo proces destilacije, zbog čega se gotovo bez alkohola nije izgubilo. Faze obrade još se razvijaju, ali je apsolutno nemoguće donijeti alkohol apsolutno tehnički do danas. Dakle, sadržaj alkohola tri puta manji od kefira, "nula" je još uvijek uvjetno bezalkoholno piće.

Neke korisne činjenice za one koji pokušavaju izgubiti težinu i žele odustati od piva.

Trbuh "piva" pojavljuje se u 7 od 10 muškaraca i 6 od 10 žena, ali ovaj "dar" nema izravnu vezu s niskim alkoholnim pićem. U stvari, to je zbog svih vrsta zalogaje. Nakon što je litra piva pili, čaše, krekeri i drugi neuobičajeni dodatni okusi jednostavno nestati pred našim očima. I podmirite se pod kožu.

Više od 10 godina, pivo dijeta je stekla fantastičnu popularnost . Stvarno možete izgubiti težinu. Pogotovo ako uzmete u obzir činjenicu da je 1 litra ovog pića 10 puta vrednije od jedne litre mlijeka.

Zapamtite, sve je korisno u moderiranju. Volite li pivo? Jedi za zdravlje. Čuvajte se samo prekomjerne količine alkoholnih pića, a ne vrlo korisnih zalogaja. Tada se nećete morati brinuti zbog ove figure!