Proso kašica u multivarka - zdrav doručak

Koliko često kuhati prosa kašu? Nažalost, malo će odgovoriti na to pitanje potvrdan. I to je uzalud, jer je proso - ne samo hranjiv i ukusna, ali i vrlo korisno.

U proso puno proteina, sadržaj ove vrijedne komponente je superioran u odnosu na slici. Nadalje, u ovom sapi su bitne za ljudsko tijelo mikro i makroelemente - magnezija, fosfora, kalija i željeza. Mnogi proso vitaminima B, koje su potrebne za rad živčanog sustava i sudjeluju u krvotvornog sustava. Manjak vitamina B očituje se u stanju kože, tako da žene koje žele očuvati ljepotu, potrebno je uključiti u prehranu proso.

Griz proso - izvrstan je adsorbens, koji stimulira uklanjanje toksina iz tijela. Dakle, proso kaša je potrebno hraniti bolesnika s zarazne i prehlade.

Ukratko, proso - vrlo koristan proizvod, ali ne svatko želi kuhati kašu, stoji nad lonac i stalno miješajući, tako da ništa nije izgorio, a ne „pobjegne”. Odličan izlaz iz ove situacije - korištenje Multivarki. Proso kašica u multivarka kuhane bez vašeg sudjelovanja, samo ćete morati položiti potrebne proizvode, a onda je sat signal za isključivanje uređaja. Osim toga, mnogi modeli imaju funkciju Multivarki kašnjenje način prebacivanje, to jest, njegovi proizvodi su u večernjim satima i početi odbrojavanje vremena, dobit ćete ujutro za doručak odličan kuhanu kašu bez ikakvih komplikacija. To je osobito prikladan za one koji se ujutro nitko nije slobodan minutu pripremiti doručak.

Dakle, proso kaša recept multivarka, kuhani u vodi. Prije svega, želim napomenuti da je kuhanje prosa kašu najbolje je imati prokuhanu vodu, pogotovo ako vaš lokalni voda nije teško. Ili možete koristiti pročišćenu vodu. Stvar je u tome da tvrda voda sadrži razne minerale koji se apsorbiraju uz vlage u žitaricama, može uništiti okus kaše.

Nadalje, to bi trebalo biti dobro pripremljen za kuhanje žitarica. Prvo, kako oprati, ukloniti gorki premaza „brašno”, koji je pokriven sa žitaricama. Drugo, proso treba oparen s kipućom vodom. Nakon provođenja ove jednostavne operacije, ne možete se bojati da žitarice će okus gorak.

U pripremi proso na uobičajen način, da je na tanjuru, sol i šećer preporuča se staviti na kraju kuhanja. Ali, kao što je naša proso kašica u multivarka priprema bez našeg sudjelovanja, svi začini morate staviti u pravu.

Proso kaša u vodi mogu se pripraviti kao odvojeni jelo ili kao ukras. U potonjem slučaju nije potrebno staviti šećer. Izmjeriti jednu posudu za Multivarki prosa i pripremiti kao što je gore opisano. Ulijte u posudu i dodajte 4 Multivarki čaše vode. Soli na okus, po želji, dodajte šećer i okrenuti „heljda” način. Nakon sat signal isključite uređaj i dati kaša skuhati za još deset minuta.

Proso kaša u multivarka se mogu formulirati s različitim dodacima. Na primjer, za pripravljanje slatkih proizvoda s ostvarenjem kartice može staviti ispere grožđice, šljive i druge sušeno voće. Možete kuhati kašu s bundevom, izrezati u male kocke njega. Delikatesnih jela mogu se pripremiti s povrćem, prije pržiti luk, mrkva, paprika mod „pečenje”.

To svibanj dobro samo se pripremiti i mlijeko proso kašica u multivarka. Zaspi u zdjelu Multivarki jedna mjerna posuda pripremljen, to jest, ispran i opekline s kipućom vodom, proso. Ulijte do četiri čaše mlijeka i dodati soli po ukusu i šećer. Vi samo možete staviti u zdjelu komad maslaca, a zatim možete popuniti s gotovo jelo.

Lijevo skretanje na cooking „Mlijeko kaša” i čekati signal timer. Ako otvorite poklopac nakon što se proces završi signal i vidio da je prosa kašu u multivarka pretanak, ne brini, samo ga ostavite pola sata u „zagrijavanje”. Tijekom tog vremena, proso nabubri i kaša stječu potrebna dosljednost. Ako se pripremaju kaša suspendiran Activate, onda najvjerojatnije, to će biti spreman čim sat signala.