Recepti: mahune obogatiti svoju prehranu.

Mnoge domaćice vole i rado u praksi recepte, mahune, koja je prisutna i dodaje okus. Općenito ovaj proizvod bogat željezom i folne kiseline. To jest, ona je u stanju pozitivno utjecati na zdravlje jetre, dati snagu i energiju i poboljšati sastav krvi. Recepti sparzhevaya fasol in koga neizmenno prisutstvuet, tamo kulinarnoy kopilke svakoj uvazhayuschey sebya hozyayki. U stvari, takve jela nisu samo ukusna, ali i zadovoljavajući. Osim toga, mahune uspješno koristi od strane onih koji su na dijeti ili jednostavno voditi zdrav način života.

Mladi grah, recepti koje žele provesti prihvatljivija nego zrele. Tu je izvrstan jelo, obećava da će biti ukras kao odmor ili svakodnevni stol. Uzmite pola kilograma mladog graha, tri mrkve, pet svježe rajčice, dvije paprike, 200 grama kobasice ili kobasice, začin za povrće, suncokretovo ulje, papar i sol. A sada je mrkva utrljati na grubo većih, luk - izrezati u male kocke. Fry je malo sve u lonac u vrućem suncokretovom ulju. Tretirani grah je potrebno kuhati u blago slanoj vodi oko 10 minuta, a zatim preliti vodom i staviti ga u kotao. Osim toga, trebat će vam još jedan rez u kriške rajčica, julienne - paprom i dodajte ih u mrkva, luk i grah. Posljednje postavljene kobasice, izrezati u trake, začina, papra i soli. Sada sadržaj Kazanka trebao biti mješoviti i malo gulaš. Rezultat je vrlo ukusna i zadovoljavajući gulaš.

Salata s konzervirane grah, recept za koji ne znaju sve, također je neobično u okus jela. Da bi ga, morat ćete banku konzerviranog graha, 400 grama bilo gljiva, 200 grama šunke, luk, sol i majoneze. Prvi korak, očistite luk, nasjeckajte ga i pržiti do zlatno smeđe. Gljive također trebaju pržiti luk odvojeno. Onda je sve mješoviti, dodajte grah, šunku, kockice, sol i majoneze.

Recepti, mahune koji igra prvu violinu, zaista raznolike. Evo jednog od njih: Uzmite 700 grama mahuna, žlica rajčice, pet rajčice, tri režnja češnjaka, sol i peršin. Mi grah mahune treba rezati krajeve, a zatim isperite ga u cjedilo i izrezati na komade, četiri centimetra dugim. Sad fino nasjeckajte rajčice i nasjeckajte češnjak sa peršinom. Nakon toga, pržiti češnjak u lonac do zlatno smeđe, staviti peršin na prvi, a zatim rajčice, dodajte pastu od rajčice i sol sve. Pokrijte čajnik s poklopcem i pirjati na laganoj vatri oko 10 minuta, nakon čega trebate zaliti grah i kuhati za neko vrijeme sadržaj još 15 minuta. Kada su grah postati mekana - jelo je spremno.

Recepti, mahune koje uspješno pojavi, bude hrane. Na primjer, pripremiti pol kilograma graha, 300 g prokuhane govedine i rajčica, papar 150 grama i mrkve, 100 grama luka. Svježi grah prije kuhanja ovo jelo treba staviti u kipuću vodu i kuhati pet minuta. Ako ste smrznuti grašak, onda ti ne treba. Sada je već u zagrijanoj tavi mjestu biljnog ulja, nasjeckani luk, propržiti, na isto mjesto grah, pržiti ga svih 10 minuta, povremeno miješajući. Sada možete dodati meso izrezati u trake, mrkve i paprike. S rajčicom prvo morate ukloniti oguliti i izrezati na kriške. Sadržaj tavi morate dodati sol i papar i pirjati ispod peke dok ne bude spremno.