Zobena kaša s bundom. Recept za kuhanje.

Bund je najzdravniji i zdravi proizvod među povrćem. U kuhanju se koristi za pripremanje povrća, peciva, juha, kompotina, peći u pećnici i kuhati kao ukras.

Bundeva je samo skladište korisnih tvari i minerala. U narodnoj medicini koristi se za poboljšanje zdravlja i čišćenje vašeg tijela. Da biste to učinili, preporučljivo je koristiti što je moguće češće vitaminsko jelo, poput kaše s bundom. Recept za kuhanje je vrlo jednostavan i ne zahtijeva velike financijske troškove. Zahvaljujući tomu možete maziti svoju obitelj ukusnom i vrlo korisnom žitaricom.

Zobena kaša s bundom. Recept za pravu kuhanje.

Takav kašica pogodan je za prehrambenu i dječju hranu. Za njegovu pripremu trebamo: pola čašice zobenog brašna, čašu vode, 50 grama celuloze, dvije žlice badema, štip cimeta, muškatnog oraščića, soli, dva šećera čajevog čaja.

• Bundeve meso izrezati u kocke, kuhati ili peći i uz pomoć miješalice ga pretvoriti u pure.
• Lagano pečite bademe, pustite da malo ohladi i dobro mljeti.
• Sipati lonac s vodom na vatri, donijeti ga kuhati, sol i sipati zobene pahuljice i kuhajte oko dvije minute.
• U bundevoj kaši dodajte šećer, cimet, oraščić i mješajte.
• Spojimo kašu s mješavinom bundeve, stavimo je na vatru i kuhamo još nekoliko minuta, miješajući cijelo vrijeme.
• Prosijite kašu u zdjelu i posipajte mljevenim bademima.
• Izgleda ukusna i zubna kaša s bundom, čiji će vam recept voljeti.

Riža kašica s bundom. Recept za kuhanje.

Pokušajte kuhati kašu od kašika, čiji je recept opisan u nastavku. Ova kaša savršena je za doručak, budući da je dovoljno zadovoljavajuća i korisna.

Trebamo: čašu riže, pola litre vode, 200 grama bundeve, čašu mlijeka, dvije žličice šećera, maslaca i prstohvat soli.

• Čisti smo i isperemo rižu, zaspimo u loncu vode, solju i stavimo je na vatru. Nakon što se riža kuha, smanjite vatru i kuhajte dok ne bude spremna.
• Bundeva je trljao na veliku rešetku ili jednostavno izrezao u male kocke.
• U malom tavanu sipati mlijeko i staviti ga na vatru. Čim se kuhati, položite bundu, dodajte šećer, sol okusite i kuhajte na laganoj vatri 10-15 minuta, ne zaboravite li se miješati.
• Korištenje drobilice, slomiti kuhane bundeve, kombinirati s kuhanom rižom i blago miješati.
• Širimo kašu na tanjure i dodamo komad maslaca. Ako želite, možete dodati pire od grožđica.
• Pokušajte kuhati rižu rižu s bundom, recept će biti cijenjen.

Jagodica kaša s bundeva - mršavom kuhinjom.

Trebamo: jednu bundu, 250 grama prosa, dvije čaše bademovog mlijeka, žlicu šećera, žlicu biljnog ulja.

Priprema:

• Bundu, izrežite koru, očistite sjeme i izrezati u srednje kockice. Zatim ga stavite u tavi, napunite vodom i kuhajte dok ne bude mekana. Vratili smo ga u cjedilo, tako da je staklo suvišno.
• Dok voda izlazi iz bundeve, uzmite lonac, ulijte mlijeko i ponesite je, kuhajte sol, dodajte mljeveno i operirano janje i kuhajte dok ne budete spremni.
• Pripremite kašu na tanjure i sipajte odozgo s bilo kojim biljnim uljem. Kašuka kruha poslužena s komadićima bundeve.

Kuhajte također i na vodi (1,5 litara), kada je voda potpuno kuhana, dodajte dvije šalice bademovog mlijeka i tri žlice šećera.
Kako biste poboljšali zdravlje i pomladili tijelo, uključite u svoju prehranu jelo poput kaše s bundom. Recept za njegovu pripremu neće vam donijeti mnogo vremena i vrlo će ugoditi vašim voljenima s ukusnim, hranjivim i usta zalijevanje gljiva.