Kako napraviti tanki struk i lekcije Pygmalion

Na Zemlji, oko 7 milijardi ljudi na najnovijim projekcijama, a ne postoji nitko, apsolutno identičan je među milijardama ljudi. Svatko od nas svojim mislima, njihova motivacija, njihov sustav vrijednosti i njihovo razumijevanje ljepote. Budući da je glavna vrijednost bilo kojeg čovjeka - je snaga i hrabrost, pričajmo o ženskoj ljepoti. Zajednički standard nije, i nikada nije bio. Sva ljudska pokušava ujediniti koncept ženske ljepote uvijek pretrpio potpuni fijasko. No, postoji jedan zajednički zahtjev za ljepotu: lijepa žena treba izgledati zdravo. Ljepota i zdravlje karakterizira svjetlećih kože, pravilnom držanju i ... tanki struk. Kako bi se postigla tanki struk, a što je to?

Lijepa tanak struk - nužno je nastavak lik, a ne asimetrično detalj. Ako vaš lik - ugodna zaobljenost oka, struka je 40 cm će izgledati smiješno i neprirodno, zar ne - kao loptu, teško svezan u sredini. Nije potrebno da bi situaciju apsurda. Struka je da se vidi više nema. Postoji nekoliko načina kako napraviti tanak struk.

Vježba. Postoji niz posebnih vježbi za uklanjanje sala oko trbuha i curvy bokove. Osnovno pravilo - pravilnosti. Ako ne želite svaki put početi sve iznova, raditi vježbe 2-3 puta tjedno. I budite sigurni da kupi hulahup, on točno zna kako napraviti struk tanak, jer je za tu svrhu je izrađen. Vježbanje treba postati način života nego impuls. Previše revni, također, nije potrebno, pumpa mišiće su samo bodybuilderi.

Još jedna tajna kako napraviti tanak struk - je kupiti korzet. Steznik će obavljati funkciju mršavljenje uz potporu kralježnice. Doista, prisutnost u želucu - to je rezultat lošeg držanja. Ispravite leđa, uklonite pritisak na unutarnje organe i želudac, a uvučeni. Morate nositi steznik ujutro do kasno u noć, a rezultat će biti vidljiv tek nakon 2-3 mjeseci. Obratite posebnu pozornost na kvalitetu korzet jer sada će biti vaš stalni pratilac. Bogat izbor elegantnih i modernih modela će vas i vaše druga polovica iznenaditi.

Na pitanje kako napraviti tanak struk , postoji još jedan odgovor ispravno izabrao dijeta. Prije nego što počnete primjenjivati gotovo bilo dijeta, to je najbolje konzultirati sa stručnjakom, a ne liječiti svoje posljedice kasnije. Izbor dijeta je raznolika. Možete odabrati dijetu proteina i ugljikohidrata, može biti voće ili povrće može kefir i tako dalje. Tu je čak i posebna prehrana za struku, a ne jedan. Za početak, to je poželjno da biste dobili osloboditi od toksina koji su se nakupili u tijelu. A onda hrabro ići na dijetu, jer bilo dijeta zahtijeva neobičnu odlučnost i snagu volje. I bilo dijeta - to nije jednokratni fenomen. Za to je potrebno posegnuti stalno, organizirati dane posta.

Ako razmišljate o tome kako napraviti tanak struk, te su se prvi korak na tom putu. No, da ide sve na putu, svakako je potrebno da se uvijek sami držati u formi. I to treba početi razmišljati drugačije. Što to znači? Svaki psiholog će vam reći da ako osoba jede previše i sam ne gledati, on je „uhvati” svoje probleme. I davno sam odustao na njezinoj ruci. Najteža stvar - je voljeti sebe za koji ste, sa svim prednostima i nedostacima. Traži u sebi arome čini da se razlikuje od drugih. Nakon što ste naučili voljeti sebe, da se dive, sami dotjerivanje i njegovati, osjećat ćete se odmah kako promijeniti stav drugih. Prije nego što pokrenete kupiti hulahup i korzet, dokazati se, to je upravo ono što trebate. Postanite za sebe Pygmalion i Galatea izgled nije dugo čekati.