Kuhati kukuruza multivarka - zgodan, ukusna i zdrava

Vjerojatno u svijetu nema takvih ljudi koji ne bi željeli kuhano žito. Uostalom, ovaj proizvod nije samo ukusna, ali i korisno. Prema znanstvenicima, plodovi kukuruza sadrže veliki broj mikro i makro elemenata potrebnih za normalno funkcioniranje ljudskog tijela. Sastav ovog kulture žitarica sastoji od slijedećih elemenata:

• kalcij;
• kalij;
• željezo;
• fosfora;
• magnezij;
• natrij.

Korisna svojstva kukuruza

Važno je napomenuti da, ako želite da vaše nokte, kosu i kožu zdravi, onda također trebali jesti kukuruz. Zrna ove kulture sadrži dovoljno veliku količinu vitamina E. On je taj koji je odgovoran za normalan rast kose i noktiju, kao i za zdrav izgled kože. Međutim, unatoč velikom broju korisnih svojstava, kukuruz - to je visoko-kaloričnu proizvoda. Zato, ako želite izgubiti težinu, bolje je jela sadrže zrna ove kulture se ne konzumira u velikim količinama.

Ovaj članak će se fokusirati na činjenicu, kako kuhati kukuruz u multivarka i koje su prednosti ove opcije.

Postupak priprave

Prije kuhanja kukuruza multivarka, morate ga najviše pažljivo očistiti od vlakana. Neki hostese vole kuhati klipovi bez čišćenja. Međutim, ako je kukuruz nije čist, pa u nekim slučajevima ne može kuhati ili ne u potpunosti ne stane u zdjelu Multivarki.

Kako bi se što više u zdjelu kukuruznih klipova morat će biti podijeljena u dva dijela. Nakon što su naslagani, oni moraju biti popunjena s hladnom vodom iz slavine do max.

Ako se pitate o tome kako kuhati kukuruz u multivarka, to je napomenuti da će to ovisiti o dobi klipa. Ako je fetus je mlada, potrebno je pripremiti manji iznos od vrijeme. Međutim, stariji kukuruz, više se preporuča kuhati. U tom slučaju, zrno ne će biti vrlo teško. Vrijedno je spomenuti da kada počnete kuhati kukuruz u multivarka, voda, sol potrebu da bude malo.

Kako kuhati kukuruza na klip

Za plodovi stekao uistinu jedinstven okus, oni se mogu proizvesti s lišćem. Kuhati kukuruza na klip multivarka - nije samo vrlo povoljno, ali i brzo. U cilju pripreme proizvoda za ovaj recept, morat ćete postaviti nekoliko cijelih glave kupusa na donjem Multivarki, pokriti ih cijele, ispire lišće kukuruza i pokriti s hladnom vodom. Važno je napomenuti činjenicu da je klipa zajedno s lišćem ne može postaviti u jednom sloju. No, u ovom slučaju, jelo će imati malo duže kuhati.

Uz ove recepte, kuhati kukuruz u multivarka moguće i na par. Da biste to učinili, morate rezati voće u male komadiće i stavite kuhati par ne više od 15 minuta. Ako želite dati kukuruz začin, prije nego što počnete kuhati, morate roll klip u začinima.