Protein Gold Whey Standard: sastav, mišljenja

Sto posto proteina Gold Whey Standard je najpoznatiji i popularan dodatak bodybuilderi iz cijelog svijeta. Ovaj proizvod je dizajniran ogroman div of America - Optimalna prehrana. Proteini - je neophodan sastojak koji potiče razvoj mišićne mase. U srcu je koncentrat i izolirati syvorochnogo proteina i bitne amino kiseline u ljudsko tijelo. Oni utječu na protok blokiranje katabolički procesi.

Zašto trebamo ovaj dodatak

Ako želite postati veliki bodybuilder i imaju veću mišićnu masu, proteina Gold Whey Standard je idealno rješenje. Uz to, da će izgraditi naslanjanje mišića, zbog visokog sadržaja proteina i niskim - masti i ugljikohidrata. Ovaj alat se koristi ne samo za pupi amatera, ali i profesionalne sportaše.

Ako želite excel u sportu i imaju lijep izgled, to ne na štetu svoje zdravlje, protein Gold Whey standard će postati savršen saveznik.

Uravnotežena prehrana

Vrlo često ljudi ni ne imati vremena za uzimanje srdačna doručak, ručak ili večeru. U tom slučaju, možete uživati u okusu korisnog proteina. Nemojte misliti da proteinski shakeovi su štetni za vaše zdravlje. Kvalitativna proizvod sadrži samo korisne proteine za ljudsko tijelo, glutamina i BCAA. Dakle, Gold Whey standard protein neće samo zamijeniti cijeli obrok, ali i raditi na svojim mišićima.

Glavne prednosti

Protein nije uzalud „Wei zlatni standard” ima vodeću poziciju u svijetu. Uostalom, on je savršeno ispunjava svoju funkciju i ukupnu dobar učinak na ljudsko tijelo:

- Aktivno sudjelovanje u procesu regrutiranja mišićne mase.

- gotovo u potpunosti apsorbira u tijelo.

- Potpuno zasititi tako važne i esencijalne aminokiseline.

- povećava koncentraciju i pamćenje.

- pozitivan učinak na imunološki sustav, njegovog jačanja u nekoliko puta, što je posebno važno u vrijeme prehlade i virusnih bolesti.

- sprečava razgradnju mišićnih proteina, tako da neće biti smanjen u volumenu.

- Aminokiseline unijeti mišića odmah nakon pijenja koktel.

- Dodajte energiju. To je posebno važno tijekom samog treninga. Produktivnost će se povećati, a vi ćete biti u mogućnosti to učiniti i više nego što je planirano.

- U tijelu, ubrzava sve anaboličke procese.

Sastav i hranjiva vrijednost

Protein „Wei Zlatni standard” sastoji se od tri glavne komponente:

- syvorochnogo izolirati protein;

- glutamina, a bitno aminokiselina;

- hidrolizira peptide sirutke.

U jednom obroku, a to je trideset i tri grama, sadrži:

- Osamnaest-bitne i esencijalne aminokiseline ;

- 24 g proteina;

- 4 g ugljikohidrata;

- 2 g masti;

- 140 mg kalcija;

- 210 mg natrija.

Produkt Energetska vrijednost je 130 kcal.

Protein Optimum 100 Whey Gold Standard je vrlo brzo i lako probavljiva, pa probavni problemi ne nastaju. To potvrđuje i mišljenja. Osim toga, u prahu možete lako otopiti u bilo kakve tekućine.

Smetnje dnevno samo nekoliko koktela, možete zasititi svoje tijelo s esencijalnim proteinima, aminokiselinama i ima pozitivan učinak na rast vaših mišića.

Kako uzimati proteine?

Izlije u svoj blenderu ili mućkalicom 200 ml tekućine. Možete koristiti običnu vodu, mlijeko ili sok. Dodajte jednu lopaticu mješavinu, koja će se u kompletu s proteinom 100 sirutke Gold Standard. Sadrži oko 33 grama.

Mix koktel za tridesetak sekundi. Ako želite piti hladne napitke, dodajte nekoliko kockica leda Shaker. i dodatni sastojci mogu se koristiti za poboljšanje okusa. Na primjer, voća, meda ili maslac od kikirikija.

Ako nemate shaker ili mikser, dobro izmiješati pa samo svoje piće u čašu, pomoću žličice. Usput, možete dodati više ili manje tekućine za stvaranje za sebe najoptimalnije okus koktela.

možete uzeti ujutro odmah nakon buđenja prvi dio smjese. Drugo - prije treninga, treći - nakon njega.

Nakon što popiti jutarnju dozu, pričekajte pola sata, a zatim srdačna doručak. Ne zaboravite da je doručak - to je najvažniji obrok u danu. Na dane kada ne vježbate, piti koktele tijekom dana.

Usput, ovaj protein može se koristiti ne samo kao glavno jelo, ali i kao ukusan dodatak. Na primjer, dodajte dio smjese u mlijeko ili jogurt koji služi za pokretanje jutarnje žitarice. Tako ćete dobiti ukusan i zdrav doručak. Pokušajte kombinirati proteine sa svojim omiljenim slasticama. Na primjer, kolača ili pite. Tako ćete dobiti puno više od svojih omiljenih poslastica.

Korisni ili štetnih proteina?

Vrlo često, početnik sportaš pitate o tome što proteina i da li ga koristiti. Naravno, prije svega moramo obratiti pozornost na pokazateljima kao što su cijene i kvalitete. Vrlo jeftin proizvod sadrži, najvjerojatnije loše kvalitete sirovine. Protein „Wei Zlatni standard” sastoji samo od sigurnosnih komponenti, tako da pozitivan učinak na ljudski organizam. Takve prirodne smjese, a time i sigurno.

Postoji nekoliko razloga za pojavu negativnih glasina o oštećenja proteina. Vrlo često mladi sportaši ih brkati s anabolics. Primijetit ćete prve rezultate nakon samo nekoliko tjedana nakon primjene. Negativni učinci mogu pojaviti samo u slučajevima nepoštivanja preporuka, kao i prisustvo latentnih bolesti. Ako je potrebno, prije uporabe proteina dodataka provjerite sa svojim liječnikom, a vi nećete doživjeti negativne učinke ovog proizvoda. Usput, dodatak proteina se koristi ne samo za povećanje mišićne mase. Sadržan u sastavu tvari doprinose postupkom brze i zdravog mršavljenja. Mi proteina Gold Whey standard znatno cijena, kvaliteta je vrlo dobra u tome. Sudeći po mišljenja, svi sportaši koji kombiniraju unos proteina i vježbe su odlične i brze rezultate koji su vidljivi golim okom.

Ako želite vidjeti stvarne rezultate iz upotrebe proteina dodataka, posjetite teretanu barem tri puta tjedno. Nemojte očekivati da će rezultat će se pojaviti na svojim nogama. Samo opsežne mjere će vam jamčiti lijep izgled. Na temelju povratnih informacija korisnika, možemo zaključiti da je proteinski shakeovi su jedini učinkovit način uz pretpostavku da su sve preporuke. U drugim slučajevima, ne može samo izgraditi mišića, ali i kupiti par kilograma masti.